[回答] 来月经垫卫生纸是可以，卫生纸很有可能会出现透，应该垫的稍微厚一点，来大姨妈的时候，女人的身体是非常虚弱的，一定要注意腹部的保暖，避免着凉，千万不要沾凉水，要保持情绪稳定，避免情绪波动太大，选择卫生巾的时候，应该选择纯棉透气性好的卫生巾。

[回答] 如果女性在月经期间都在内裤上面垫有卫生纸，这对女性的身体会产生一定的伤害。因为在垫卫生纸时，阴道的透气性会下降，并且阴道分泌物会黏贴在卫生纸上，如果没有及时进行更换，这可能会导致病菌进行生长繁殖，从而增加感染阴道炎的机会。

[回答] 来月经垫卫生纸是可以的，但是卫生纸有一些不卫生，而且还会诱发发炎、感染的情况。来月经期间最好是选择纯棉的卫生巾进行使用，月经期间一定要多注意经期的卫生，避免身体着凉，多吃一些温热食物，一定要多注意身体的保暖，最好不要吃一些冷饮或者是太凉的食品。

[回答] 在来月经期间也是可以进行艾灸的，但是建议你要选择正规的艾灸诊所或者是医院进行，这样会对自己的健康有更大的保障。在月经期间艾灸可以排出体内湿气和多余的毒素，很大的情况下可以缓解好女性在经期之前的痛经的现象。所以还是有很大的好处的，所以建议你可以适当的进行艾灸。

[回答] 来月经时是可以用热水袋敷肚子的，建议用毛巾将热水袋包好后再热敷，以免引起烫伤。热敷可以加速局部血液循环，促进经血排出，对于缓解疼痛有一定的好处。在月经期还要禁止食用生冷食物，注意保暖，要多喝水，可以有效的补充血容量。

[回答] 女性月经期可以采用粗盐热敷，对痛经有一定的帮助。粗盐热敷能活血化瘀，加速血液循环，加强局部抵抗力，使全身的血液循环都可以得到改善，能促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应也有良好的疗效。

[回答] 艾草是具有温经通络的作用的，经期也是可以使用的，这个对于缓解女性的痛经症状还是非常有好处的，但是如果是痛经比较严重的话建议还是积极到正规医院检查一下，明确一下是否有器质性病变。

[回答] 经期是可以使用暖宫贴的，尤其是出现痛经的情况更可以使用。暖宫贴是属于二类医疗器械产品，它主要是由粘贴部、防粘离型纸、远红外层、发热体(铁粉、活性炭、食盐、蛭石、艾草、薰衣草等)组合而成。

[回答] 来月经时可以用生姜泡脚，因为生姜的性味温热，有温经通络、回阳、止吐的作用。月经期多伴有状况就是手足不温、小腹疼痛、腰痛、头晕、恶心、腹泻，用生姜泡脚的时候可以改善。

[回答] 来月经可以用花椒泡脚，因为花椒性温，用花椒水泡脚有祛除体内寒气、疏通全身经络、促进全身血液循环的作用，可以帮助宫寒的女性驱寒的同时，帮助宫内淤血排出，减轻经期痛经症状。