[回答] 下午头晕主要见于上颌窦炎，包括急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎。急性上颌窦炎，主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐，同时可以出现患侧鼻腔内有分泌物流出，症状常常以下午为重。

[回答] 针对这种比较有规律的头晕，首先要找到头晕发生的原因。首先可以是由于血压问题导致的头晕，高血压的可能会出现比较有规律的头晕现象，可以做一个24小时的血压监测，观察一下血压的变化。

[回答] 可能是因为室内的温度太高所引起的，还有可能是因为贫血的原因所导致的，有可能是美尼尔氏综合症的原因所导致的，也有可能是颈椎病的原因所引起的。如果是贫血引起的话，可以适当的口服一些补血的口服液来进行治疗，如果是美尼尔是综合征的原因，可以到医院做详细的检查之后对症治疗。

[回答] 可能是由脑供血不足引起的头晕的情况，也可能是由高血压病所导致的。不要自行处置，尽早到就诊，需要进一步完善相应的检查如多普勒等等，明确具体诊断及下一步的治疗。

[回答] 头一到下午就晕很有可能是由于过度疲劳，心情太过紧张，以及颈椎病等原因所导致。可以到正规的医院做一个脑部的ct，或者是核磁共振来进行检查，在生活中间也能有一个良好的作息时间，避免发生这些熬夜，避免过度的劳累，不要参加剧烈的运动。

[回答] 每到下午就出现头疼、头晕的现象，可能是有偏头痛的症状，在中午进行小睡一会儿，这样大脑会得到充分的休息，过度的疲劳，就会引发偏头痛的发作。再者，可以在下午头痛、头晕的时候测量一下血压，观察是否每天在固定的时间内出现了血压的高峰期。

[回答] 下午头晕主要见于上颌窦炎，包括急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎。急性上颌窦炎的患者主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐，同时可以出现患侧鼻腔内有分泌物流出，患者症状常常以下午为重。

[回答] 如果头晕发生在头位改变，且每次发作时间不长，比如起床的瞬间或者躺下去的瞬间发晕，或者头向左边动发晕，或者头向右边动发晕，多考虑良性位置性眩晕（也称耳石症）。良性位置性眩晕，治疗方法是找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位。

[回答] 一到下午就头晕初步考虑可能是由脑供血不足引起的头晕的情况，也可能是由高血压病所导致的。不要自行观察，不要自行处置，尽早到医院就诊，需要进一步完善相应的检查如多普勒等等，明确具体诊断及下一步的治疗。

[回答] 最近睡眠质量不好，每天早上4点多就醒了可以坚持参加一些体育锻炼，能够使身体有一定的疲劳感，帮助增加睡眠质量。睡眠质量差有可能是由于神经衰弱造成的，还有可能是由于精神压力过大引发的，或是神经衰弱造成的，可以在平时的饮食上吃一些葡萄干，有助于缓解神经衰弱。