[回答] 姜粉泡开水喝一般可以起到促进身体血液循环的效果，而且还可以有效的预防口腔溃疡，并且也可以起到解酒的效果。如果患上了口腔溃疡，很有可能是因为体内缺失维生素所引起的，还有可能是因为口腔卫生清洁不到位的原因，所以还要多吃一些含维生素比较高的水果。

[回答] 红糖泡开水喝具有一定的暖胃的效果，并且具有一定的益气补血的作用，而且对治疗月经期间腹痛有很好的益处。如果在月经期间出现了腹痛的情况，可以通过适当的喝一些红糖泡的水进行缓解，还应当注意做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。

[回答] 大蒜泡开水喝一般对于治疗清热解毒是有一定效果的，对于治疗杀虫也是有一定效果的，对于治疗杀菌也是有一定效果的。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要注意合理搭配下营养，避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 生姜泡水喝能让人体吸收丰富的姜辣素和生姜酚，这些都是天然的药用成分，它们能阻止细菌和病毒在人类口腔中滋生和繁殖，经常饮用能预防口腔溃疡和口舌生疮发生，而人们在出现口腔溃疡或者口舌生疮以后，它能预防缓解人类的神经衰弱病，对人们因神经衰弱导致的头晕心烦以及头痛等症都有良好调理作用。

[回答] 主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。

[回答] 多喝一些白开水，能够补充身体所需要的水分，而且都喝白开水，能够让身体更健康，皮肤更有光泽。平时饮用一些白开水有助于人体对营养物质的吸收，从而增强人体的免疫力，预防癌症。

[回答] 提高睡眠质量，在泡脚的过程中，人体的血液循环会加速的，使得睡眠质量提高。祛除风湿，如果有风湿病的，经常长时间的泡脚会对风湿病也一定的效果。

[回答] 像是治疗感冒，防止晕车、晕船等等都有很好的效果，生姜本身性温，能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

[回答] 生姜的作用是温胃消凉，止吐。用于散风凉、温胃止吐，适用于寒体质人群，阴虚火热人群不宜，风湿病在中医中称为关节痛证，关节痛证为风、寒、湿三气混合所致，合并关节痛。

[回答] 早上喝开水的好包括以下几点：可以促进消化，促进肠胃收缩功能，使食物中的营养更好的被消化和吸收；改善血液循环，使体内多余的脂肪可以从体内排出，从而促进身体的新陈代谢。