手指甲有竖纹开裂估计是身体缺乏微量元素之后出现的情况，可以去医院检查一下的，去医院检查后适量补充钙剂和锌剂观察一下的，同时拉肚子不适需要检查是否有胃肠炎不适导致的，可以服用思密达的，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。