[回答] 红酒睡前饭中喝减肥最有效。红酒中含有丰富得维生素，对女性得皮肤有很大得好处，此外喝红酒还能促进胃肠道得蠕动，有利于加快新陈代谢得速度以达到美容养颜得效果，但是饮酒得量不能过多，次数不太频繁。

[回答] 蜂蜜水冲调时，不要用热水冲调，尽量用温开水冲调，以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用，早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 具有补益疗效的中药尽量在饭前半小时左右口服，有利于药物的吸收。具有祛风除湿，活血化瘀的药物在饭后服用，可以减少这些药物对胃肠道的刺激。

[回答] 喝荷叶茶的时间，是饭前1个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体寒的人，不易服用。荷叶茶，如果在应用1个月以上的时候，会收到明显的减肥效果，有的书面说1个月可以瘦下十斤左右，这个因人而异，基数大的人，就是体重比较重的人，瘦的当然快一些。

[回答] 喝蜂蜜水减肥的方法很多，可以直接用温开水冲泡蜂蜜直接代茶饮用，也可以与其他食材搭配制成其他的果汁饮用，蜂蜜柚子茶是比较常见，效果也很好的，蜂蜜柚子茶里不光蜂蜜可以减肥，柚子本身就是减肥水果，含糖量极低，口感又好，很适合减肥。

[回答] 大麦茶可以用开水冲饮在饭后两个小时后饮用，能够起到促进肠胃消化的作用，能够缓解食物堆积在身体内形成肥胖。但是通过喝大麦茶的减肥效果不是特别的好，最好进行运动，每天进行30分钟以上的运动量，能够促进身体燃烧脂肪来达到减肥的效果。

[回答] 喝蜂蜜水治疗便秘的方法，早晨冲一杯淡淡的蜂蜜水，上午十点左右还有下午三点到四点都要再喝一杯蜂蜜水。然后到了晚上再喝一杯蜂蜜水。注意的是都要清淡的蜂蜜水，不能太浓。饮食方面要搭配粗粮，多吃一些水果和蔬菜。适当的做一些运动，养成良好的排便习惯。

[回答] 蜂蜜中的果糖和葡萄糖含量是比较丰富的，对肝脏脂肪的合成有促进作用，如果想要喝蜂蜜水而且又达到减肥效果，建议每天起床后服用一杯蜂蜜水，能够促进肠道蠕动，将体内的油脂排出，还能起到排毒的作用，从而实现减肥效果，预防便秘的发生。

[回答] 骆驼奶是一种营养价值比较丰富的奶类，一般煮沸两分钟以后，静置一段时间就可以饮用了。骆驼奶中含有大量的蛋白质和钙离子，还有丰富的维生素，摄入体内之后可以增强人体的免疫力，抑制脂肪的合成。可以调节体内的钙离子含量，增加骨骼的强度，还能够在一定程度上增加饱腹感。

[回答] 正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡觉前喝醋减肥才是最有效的，这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题。