[回答] 木瓜还有催乳的效果，能让宝宝吸取更多的营养。除此之外，木瓜还可以炖银耳，可以制作木瓜沙拉、木瓜麦片奶汁等都能够促进催奶，但是食用的时候要注意，木瓜不宜太硬。选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。

[回答] 木瓜可以发奶，具有舒筋活络的效果，一般选择用木瓜炖汤是最好的，这样可以保证奶水的充足。同时哺乳期的女性应该多让宝宝吸允乳头，才能保证奶水的充足。

[回答] 木瓜和鲫鱼一起煮着喝容易下奶。木瓜去仔削皮切块；鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。

[回答] 吃木瓜能下奶。木瓜可以补充丰富的蛋白质，促进乳汁分泌，补充丰富的维生素和微量元素，能够保证乳汁中的营养成分，促进孩子的生长，并且能够增强产妇自身的免疫力，还可以润肠通便、改善便秘。

[回答] 木瓜炖汤可以下奶。木瓜炖牛奶一块喝，可以很好的促进下奶，如果奶水过少的话，平时也可以多喝一些排骨汤鱼汤来进行改善，一定要加强一些饮食，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，同时一定要避免身体劳累，注意局部的卫生护理，养成良好的生活作息。

[回答] 木瓜食用方法也有很多种，可以直接吃或者做成好喝的木瓜牛奶椰子汁，木瓜养胃，可以适度吃。木瓜可以分解蛋白质，有利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担。

[回答] 木瓜炖牛奶是可以下奶的，但是里面还要放花生红枣和枸杞，直接把新鲜的木瓜皮削掉以后把里面的籽去掉，然后切成小块放进锅里面再把牛奶倒进去，加入花生红枣枸杞一块炖半个小时就可以。

[回答] 木瓜银耳汤是具有一定的下奶作用的。木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果，有通经下乳的功效，很多生完宝宝的产妇都需要补充丰富的蛋白质，并且可以促进乳汁分泌，另外一些维生素和微量元素也是需要及时的补充。

[回答] 木瓜牛奶是可以下奶的。木瓜中含有的木瓜酶对乳腺发育有益，还能促进乳汁分泌，木瓜在刺激乳腺发育的时候，需要补充胶原蛋白和脂肪，牛奶与木瓜一起吃能起到相辅相成的作用，具有下奶的功效。

[回答] 木瓜炖鲤鱼或者是鸡肉等食物可以下奶。出现了奶水不多的情况，一定要及时的补充，避免发生出现奶水不足的情况，而且要尽量的保持良好的生活作息，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现微量元素的缺失，保持良好的生活作息。