[回答] 喝酸奶不伤胃，胃不舒服应去医院做个胃镜检查看一看比较好，怀疑有胃炎胃溃疡，也不排除胃部其他病变。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药对症指导。可以喝酸奶，不多喝，忌食辛辣刺激性食物。

[回答] 早上空腹喝酸奶是不会起到减肥效果的。首先空腹喝酸奶就是一个不正确的饮食习惯，因为酸奶中富含很多蛋白质，空腹喝的话可能会导致肠胃消化不良出现严重的腹痛。另外酸奶中除了含有丰富的蛋白质外脂肪的含量也是比较高的。

[回答] 喝酒之前喝酸奶对身体有一定的好处，因为酸奶可以在胃壁上形成一个保护膜，对胃粘膜有一定的保护作用，所以会减少酒精对肠胃的损伤，同时对酒精的浓度有很好的稀释作用。但是如果喝酒前喝了大量酸奶的话，反而会破坏肠道的碱性环境，从而增加肠道的负担，而且酸奶中的益生菌会影响肠道菌群的自身调节。所以建议喝酒前适量的喝点酸奶，不要过度的喝。

[回答] 空腹喝醋很容易就会损伤胃，醋属于一种酸性的物质，很有可能就会刺激胃黏膜，导致食欲不振等情况，一定要养成一个良好的饮食习惯。在饮食上也要少吃一些酸性的食物，饮食上可以选择少食多餐的饮食原则，多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，一定要营养全面。

[回答] 好。早餐喝酸奶是一种好的习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质更好吸收，有利于肠道健康。

[回答] 绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。

[回答] 空腹不能喝酸奶。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，容易引发胃酸反流，还会导致严重腹泻，加重肠胃负担，也会加重肝脏负担。大部分人空腹喝酸奶会引起强烈的腹泻，造成体内的水、电解质失衡，对健康不利。所以，空腹不能喝酸奶，相反饭后喝酸奶有助于消化。

[回答] 酸奶不要空腹状态下饮用。酸奶中含有钙离子，容易刺激胃肠，胃肠不适的会加重。可以选择在饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

[回答] 空腹时不建议喝酸奶。酸奶中含有钙离子，可以刺激肠胃。建议患者可以在饭后饮用酸奶，可以减少刺激。酸奶中含有乳酸杆菌，可以促进肠胃消化，提高食欲。患者可以加温饮用酸奶，但是不建议太烫，太烫酸奶中的益生菌会被杀死，会起不到调理肠胃的作用。酸奶对人体有一定好处，但是不建议大量饮用。

[回答] 酸奶是不可以空腹喝的，空腹喝牛奶的话，有可能会造成胃肠道的负荷，引发恶心呕吐或者出现腹泻的情况。最好在饭后再喝酸奶是比较好的，酸奶能很好的补充食品的蛋白质和一些钙质，也能有效的防止出现便秘的情况。晚上喝一些可以起到助眠的作用。