[回答] 月经期注意休息，注意保暖，避免受凉，可以适当的热敷或者喝点红糖水缓解。避免剧烈运动，如跑步，跳绳，游泳，等多类剧烈运动。

[回答] 经期腹痛，首先要做个彩超看看子宫和附件有没有异常，有没有子宫内膜异位症。如果有性生活，还要做个妇科检查，看看是否有盆腔炎症及盆腔淤血症。然后有针对性的治疗。痛经可以喝中药调理，也可以用短效避孕药治疗。

[回答] 对于月经期，肚子需要保暖，喝点红糖水缓解症状，也可以通过口服止痛类的药物进行止痛治疗。如果经常性疼痛的话，有可能是子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫肌腺症等病变引起的，应该在月经干净后7天，去医院做个阴超检查。

[回答] 如果来月经的时候肚子疼，可以喝一些热水或者红糖姜水让身体发暖，就就能起到缓解疼痛的作用。也可以用热水袋敷在小腹部，让身体暖和，促进血液循环，也能起到一定的止痛作用。

[回答] 经期腹痛常见的是原发性痛经，若症状轻微，通过热敷、保暖、休息可以缓解。若疼痛激烈可以吃止痛药或服用中药。而继发性痛经是由于体内脏器病变所致，常见原因有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎等，以上疾病需及时到医院就诊。

[回答] 在疼痛的时候，可以暂时的口服止痛药物，缓解症状，然后再注意月经前后的腹部保暖，在月经前可以适当的喝点红糖姜茶，这样都有助于帮助缓解疼痛的症状。

[回答] 根据你的病情描述考虑应该是痛经引起的不适症状，痛经主要是由于体内激素水平不平衡所引起的，一般随着年龄增长慢慢就会痊愈的，对于你的这种情况建议来月经腹痛时服用治疗痛经的药物，如艾附暖宫丸，元胡止痛片和脑宁片就会缓解的，月经期间忌服辛辣刺激和生冷食物。

[回答] 来月经时如果女性腹部比较痛，说明有轻微的痛经症状。还有些女性来月经时腹部痛的症状很明显，影响正常的工作和生活时考虑为痛经。饮食方面建议要要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重症状。同时可以喝红糖水，因为红糖水也具有一定的缓解疼痛的作用。

[回答] 来月经的时候存在腹部比较疼，这个是属于正常的生理现象，因为在来月经的时候，子宫内膜要进行脱落，就会引起子宫收缩，就会引起有疼痛的情况发生，只是每个人体质是不一样的，有些人只是存在轻度的痛经，有些人是属于重度的痛经。

[回答] 喝点红糖水就可以帮助排出淤血，让经血流通顺畅，可以用热水袋敷在肚子上。瑜伽的体式也能帮助缓解痛经，远离生冷的食物，补充矿物质。