[回答] 可以散散步，打打太极拳，抖空竹都是可以的。加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。

[回答] 乳腺增生患者在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度，不然容易引起很大的疾病，请多注意。

[回答] 要抗纤维化治疗，还需要针对病因进行治疗，肺纤维化是成纤维细胞大量的增殖，使肺泡之间的肺间质逐渐增厚，是肺组织破坏的表现，肺泡细胞被破坏，肺功能受到损失的疾病。

[回答] 建议患者尽量减少在空气污染时出门进行适当的体育锻炼，避免去人多的场所，生活的空间应通风换气。避免密不透风，烟气弥漫的室内工作，饮食应该注意清淡，不要过度油腻，应该在医生的指导意见下用药，不要自己盲目的选择药物治疗。

[回答] 小脑萎缩可以通过适当的做一些益智的运动来锻炼身体，还可以通过适当的这些平衡肢体的训练。患有小脑萎缩一般都是由于脑供血不足引起的，还有可能是由于受到外伤引发的，脑萎缩之后会出现头晕头痛的情况，而且还有可能会影响到正常的行走。

[回答] 得了肺纤维化能活三个月到5年不等，因为具体的存活时间和病情发展的严重程度和有平时保养的程度有一定的关系。肺纤维化通常会发生在一些40到65岁左右的人群当中，而且男性高于女性，肺纤维化通常会导致出现体力衰弱，还有盗汗的情况，而且体型也会明显的消瘦。

[回答] 肺部轻微化病灶，一般给予对症治疗减少病人痛苦，提高患者的生活质量。而肺移植是治疗特发性肺部纤维化最有效的方法。若是出现肺部感染，咳嗽有痰时，可以使用抗生素药物及祛痰药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。平时需要每天坚持吸氧，加强呼吸功能锻炼，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的发生。

[回答] 得了肺气肿一般是能锻炼身体的，在锻炼的时候一定要选择做一些舒缓的动作，当的慢走或者是打太极等等。患有肺气肿之后，一般会出现呼吸困难的情况，而且还有可能会出现上腹部胀满的现象，肺气肿一般都是由于支气管阻塞造成的，还有可能是由于长时间的抽烟引起的。

[回答] 肺纤维化不是不治之症这种病并不是特别的难以完全抑制的，只要选好地方和治疗方法选对，是可以得到康复的，在出现这个的时候要积极的配合。

[回答] 怀孕后可以进行适当的体育锻炼，例如慢走爬楼梯，瑜伽等等。但是一定要注意不要太劳累，因为劳累之后，很容易引起子宫内膜的出血，进一步有可能引起先兆流产。怀孕早期由于孕囊发育还不是稳定，所以建议孕妇孕早期没有必要进行比较大的体育锻炼，尽量以注意休息为主，孕期控制体重，低盐低糖低脂饮食，在孕中期和孕晚期可以适当的体育锻炼，利于阴道分娩。