[回答] 抑郁症患者可以吃的食物，香蕉，香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸，维生素B，能有效舒缓抑郁情绪，振奋精神。菠菜，菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是人体所需要的两类微量元素。

[回答] 抑郁症只要荤素搭配，多吃蔬菜、水果，保证营养全面就可以。因为抑郁症情绪多比较低落，可以多服用甜味比较重的食品，比如含糖分比较多的水果，也可以服用巧克力，但不要过量服用以免造成血糖太高，也可以适当的多吃碳水化合物，因为碳水化合物的供能是比较直接的，可以直接转化成糖原供大脑使用。

[回答] 焦虑抑郁症可以吃糖类，含钙食物，补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族等。糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。

[回答] 抑郁症可以用一些谷维素、帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普兰等药物来进行治疗，这些药物副作用相对来说也是比较小的，但是也是有一定副作用的，所以用药的时候要在医生的指导下进行服用，自己不要盲目的用药。有抑郁症的患者一定要保持有一个良好的心态。

[回答] 治疗抑郁症多吃高蛋白、高纤维、高热能的食物，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子，能疏肝理气。

[回答] 抑郁症服用的中成药要根据中医辨证分型的情况进行选择，特别是对于肝郁脾虚型的疏肝健脾为主，另外对于肝郁气滞型的，临床上以疏肝和胃为主。

[回答] 抑郁症患者可以用一些舍曲林或者是帕罗西汀也可以用氟西汀，艾司西酞普兰等药物来进行治疗，用这些药的时候，一定要在医生的指导下进行服用。自己不要盲目的用药，如果用药不当的话，有可能会导致病情更加的严重，药物都是有一定副作用的。

[回答] 抑郁症最好在医生的指导下口服一些抗抑郁症的药物来进行调理。抑郁症也属于精神分裂症的一种，主要是遗传因素或者是受到了某种刺激所引起的，在日常生活中也可以通过看心理医生来进行疏导，也可以通过自我调试的方法来进行改善，适当的做一些户外运动，多想一些开心的事情，不要过度的焦虑。

[回答] 菠菜，菠菜中含有丰富的叶酸，能够维持大脑的血清素含量，舒缓病员的忧伤心情，是辅助治疗抑郁障碍的一种优选食物。苹果，苹果是一种有助于抑郁障碍病员减轻疲乏倦怠感，增强自信心和意志力的食物，可时常食用，可以保持充沛体力。

[回答] 抑郁症可以治疗的，也可以治好的。首先抑郁症应该积极的进行自我暗示，在情绪低落的时候，可以寻求他人的帮助，向朋友倾诉，写日记等方式减压。户外运动，爬山，练瑜伽，跑步都可以有效的缓解压力，释放情绪。在保证放松的同时，要饮食均衡，保证充足的睡眠，不要把心事积压在心里，要及时的把情绪发泄出来，否则只会造成更大的压力。