[回答] 经常吃铁棍山药可以有效的预防心血管疾病和身体出现肥胖的情况，而且还能够提高自身的免疫力，可以起到抗肿瘤或者是延缓衰老的作用，而且铁棍山药中含有比较丰富的维生素或者是氨基酸等物质，而且经常吃铁棍山药还可以有效的预防便秘的发生。

[回答] 铁棍山药是可以长期吃。对身体有一定的好处，可以达到降血压、延缓皮肤衰老、健脾益胃、可以帮助消化、有抗肿瘤的作用、也可以治疗各种各样的皮肤疾病。不过糖尿病的患者或者男性前列腺炎，女性乳腺癌便秘的患者，应该要慎重选择。可能会导致病情出现加重情况。

[回答] 孕妇可以吃铁棍山药，山药口感软绵，富含维生素和蛋白质，可以润肺养阴，调理肠胃，预防感冒，增强抵抗力，给山药削皮时要带上手套，避免山药中粘液导致皮肤过敏瘙痒，山药可以蒸熟弄成山药泥吃，也可以炖汤，山药红枣汤，山药排骨汤对身体都有好处。

[回答] 红枣身上的纤维含量很高，不容易消化，吃多了对肠胃不好，可能会引发胃胀等，不能多吃，生吃红枣，枣皮会留在肠道中不容易被排出，所以不=能吃枣皮，用红枣来熬汤熬粥来养胃。

[回答] 糖尿病一般是能吃铁棍山药的，因为铁棍山药含糖量是比较少的，而且含有丰富的营养元素。通常在患上糖尿病后会出现尿液增多的情况，而且还有可能会出现口干舌燥的状况，所以平时一定要多喝水，才可以促进身体的代谢，而且还可以多做一些运动锻炼。

[回答] 糖尿病大量吃铁棍山药一般是比较好的，因为铁棍山药中含有的糖分是比较低的，不会导致血糖出现升高，但是在吃的时候一定要控制好量，避免大量食用。而且铁棍山药还可以提高自身的免疫力，同时还具有健脾的作用，对于治疗消化不良也有一定的改善。

[回答] 山药养胃可以搭配红枣炖汤，这样可以养胃，也可以滋补、养颜。山药炖羊肉也是一道美味佳肴，因为这两种食物都属于温性食物，所以对胃的保护有很好的作用。山药配核桃一起吃，有健脾、保肾的功效。

[回答] 山药虽然含有大量的微量元素和维生素，而且适当摄入对于人的身体是比较好的，但是如果过量的使用也是会引起一些不适的症状的，比如上火就是典型的症状之一。山药中的淀粉含量比较高，如果大量食用就容易造成便秘，这样就容易引起上火的症状出现。

[回答] 在自己能承受的温度，不要温水，没什么效果，热水里泡几分钟，能有效的止痒。用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，要泡不是洗，洗的没效果。淘米水呈碱性，能够起到一起酸碱中和的反应，对于缓解手痒也有一些效果。

[回答] 铁棍山药，这是一种蔬菜，也有一定的药用价值，山药是一个低糖类的蔬菜。山药里面的营养价值比较高，含有大量的维生素及氨基酸，可以补充身体的营养，同时提高机体的免疫能力。山药里面含有大量的微量元素，比如钙铁锌等，经常吃山药还可以起到美容的作用，山药有促进脾胃消化吸收功能和滋肾益精，降低血糖的功效，可以用于糖尿病人。