[回答] 头发脱落是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，还有动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品。维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

[回答] 在临床上白发分为很多类型，比如遗传有关的少白头、老年人的头发变白、一些疾病如白癜风等引起的白发等。除了这几种可能之外的白发，和精神压力大、长期熬夜，以及营养不良，缺乏维生素、微量元素等有关系。最常见的微量元素缺乏，主要是铜、锌，通过补铜、补锌，白发有可能有不同程度的恢复。所以临床上只有一部分白发是缺乏微量元素引起的，所以不可一出现白发就盲目的补充微量元素。

[回答] 白发多可能是缺乏维生素，b1有可能是维生素b2，维生素b6等。引起白发多的原因有很多可能是黑色素的缺乏，也有可能是肾虚等各方面的原因而导致的，最好到医院做一下血常规或者是肾功能方面的检测，进行病因的查找，后期明确病因制度，再进行针对性的治疗。

[回答] 出现掉头发的情况，这个需要进一步控制一下就可以了，有可能是缺钙的。还有就是因为过度劳累。不要过度劳累，调节生活习惯，多运动可以了，可以慢慢好转，适当晒太阳。

[回答] 头发的健康生长，需要多种维生素，微量元素，蛋白质，氨基酸等，头发的构成绝大多数需要的成分是角蛋白，如果头发要健康，需要多种综合营养来供给，所以并不是说出现了明显的掉发，是缺少某种维生素，可能是一个综合的状态。过多的掉发可能就要注意了，所以建议饮食均衡，避免过度掉发。其次，还有一些洗护的方法，过度的吹烫染，还有洗头发的时候，过度的搔抓都可能会加重掉发。

[回答] 掉头发可以吃维生素b1、维生素b6或者是维生素c、维生素e，因为这些药物对于掉头发也是有着非常不错的效果，除了可以去除病因以外，生活中要选择正经类的药物，而且应该要选择温和不刺激的洗发水，因为掉头发的原因比较多，可能是精神因素和免疫系统、内分泌的现象而引起的，所以要针对治疗才可以。

[回答] 女人掉发很厉害考虑是由于精神压力过大，或者是内分泌失调引起的。平时养成良好的生活习惯，可以用手部在发跟处进行按摩，促进血液循环，可以生发。

[回答] 脱发多、头油多可能是缺乏维生素b而导致的。后期可以使用一些控油的洗头膏进行缓解，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜或者是菠菜，小白菜，韭菜等，通常可以及时的补充身体所需要的维生素，也可以促进局部头发的生长，平时一定要避免用力的抓挠。

[回答] 成年人每天要脱落100到150根头发，也就是说每天脱落的头发没有超过这个数量的话，就算是正常的脱发，一天超过100根以上持续2-3个月，这就不算是正常。

[回答] 大多是和精神压力太大，还有就是身体缺少了维生素都是有关系的，需要去相关部门做个检查，要控制好内心，要学会释放压力，多吃黑色的食品，包括黑豆，黑芝麻，这样是可以养发，每天要按摩头发，促进头发生长。