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坐月子可以吃鲫鱼吗?
刘晖艳 副主任医师 湖南省人民医院
三甲
[回答]
坐月子是可以吃鲫鱼的,在坐月子期间,有可能会引发出现体质乏力,有可能会导致出现营养的缺失,可以通过食物的方法来进行调理,尽量多吃一些高纤维高蛋白的食物,多吃一些鸡蛋,多吃一些排骨的食物,尽量保持营养的合理,尽量避免发生出现营养的缺失。
产妇坐月子能吃鲫鱼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子期间可以吃鲫鱼。鲫鱼适合产后调养食用,能补充多种营养。产妇坐月子期间吃鲫鱼的好处,可以促进乳汁分泌,从胎儿娩出开始,妈妈就需要喂养宝宝了,乳汁是宝宝主要的营养来源。鲫鱼营养价值高,含有多种人体所需的营养物质,同时还具有催乳的功效,产妇适量食用可以促进乳汁分泌,为宝宝的生长发育提供良好的营养基础。
坐月子能不能吃鲫鱼?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
产妇在坐月子期间可以吃鲫鱼,坐月子是产后恢复的重要时期。在此期间,你应该多休息,多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果。鲫鱼适合产后调理,可以补充多种营养。鲫鱼营养价值高,含有人体所需的多种营养成分,还具有促进泌乳的作用,产妇适量食用可促进乳汁分泌,为婴儿的生长发育提供良好的营养基础。
坐月子可以吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
由于在生产过程中,流失较多的血气,因此坐月子应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉,鸡蛋,小米粥等,应尽量以好消化的食物为主,尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气,多吃一些促进通气的食物。
坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
坐月子是可以吃板栗的,可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富,可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗,还能补充身体内的蛋白质,帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的,这种含糖量较高。
坐月子可以吃什么炒菜
张秀荣 主任医师 山东省妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇在坐月子期间,通常普通的蔬菜水果都是可以食用,而且食用当季新鲜的蔬菜水果,而不要吃反季节的蔬菜。所以常见的西红柿、茄子、黄瓜、白菜、土豆、菠菜,芹菜、西兰花等都是可以食用。
坐月子加餐可以吃什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以吃乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄以及胡萝卜等。乌鸡含有丰富的蛋白质,而且具有一定下奶的作用。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可增加母乳的量可起到使产妇胸部和腹部皮肤变得更加紧致。产妇吃猪蹄应该是清炖,胶原蛋白才能最大程度的保留。
坐月子可以吃什么零食吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后需要加强营养,吃高能量和高蛋白的饮食,不要吃零食,需要多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。注意休息,不要疲劳和运动,保暖,不要感冒,不要吃麻辣食物,吃高能量和高蛋白的食物,在分娩后42天内进行复查。
坐月子红豆可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
女性在月子期间的时候是可以吃红豆的,在坐月子期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素,多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物,注意饮食不要吃生冷的食物刺激性的食物不要进行性生活,同时女性在做月子期间要合理安排作息时间。
坐月子可以吃甲鱼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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甲鱼是可以适量食用的,适量的食用甲鱼可以帮助到产妇的身体恢复,还能够提高产妇母乳的质量,因为甲鱼肉具有鹿、牛、鸡、羊、猪等肉的美味,没有丝毫的致癌因素,且富含较为丰富的角蛋白、动物胶、铜以及维生素D等营养素,可以有效增强病人身体的抗病能力。
已经到底了