[回答] 失眠整夜都睡不着，属于严重的睡眠障碍。如果患者因为突然遭遇了巨大的精神创伤刺激的，要就诊心理门诊或者精神科的门诊来进行治疗，患者同时也口服中成药物来调整体质，也可以结合中医的办法来改善睡眠的情况，可以通过中医针灸，中药药枕的方式来改善睡眠的情况。

[回答] 考虑可能是顽固性的失眠，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，可以口服营养神经的药物来进行治疗，避免劳累缓解压力，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋的状态。

[回答] 属于失眠以及夜间睡眠质量不好，这可能与长时间的生活习惯，精神紧张和精神压力大等有关系。要规律生活，白天的时候多一些户外运动，失眠多由于植物神经功絮乱功能失调导致的，睡前两小时可以安排参加运动，锻炼身体，除了有利身体健康，还可以消耗体能，产生疲惫感，晚上自然能睡得好。

[回答] 规律生活，白天的时候多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，不要长时间的看手机电脑电视等，这是属于失眠以及夜间睡眠质量不好，这可能与长时间的生活习惯，精神紧张和精神压力大等有关系。

[回答] 对于严重失眠的治疗，需要综合治疗，首先要保持良好的心情，养成良好的作息习惯，按时睡觉，按时起床，白天可以适当进行体育锻炼，晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物，进行对症支持治疗。

[回答] 可以通过饮食进行调整，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶，或者喝一杯菊花茶，吃一小块面包，嗑一把葵花籽等。也可以在睡觉之前洗个热水澡，或者泡一泡脚。

[回答] 孕晚期失眠会对胎儿造成很大的影响，可以改善睡眠环境，放松心情，减轻压力，注意营养均衡，多吃些含钙铁高的食物如牛奶、香蕉等，补充铁剂和钙剂，睡前热水泡脚，热水淋浴，多听些舒缓的轻音乐。

[回答] 要及时就诊于神经内科行焦虑，抑郁量表检查，明确诊断后及时治疗。失眠多根据病因不同选择不同的治疗方式。因失眠属于自主体验，治疗首先需自我调整，如精神紧张、焦虑，需适当放松，若为病理性失眠需进行药物治疗。

[回答] 失眠分为入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍三种类型，一般症状持续三个月以上服药效果不佳属于严重类型。严重失眠必须要除外抑郁症，建议患者及时就诊于神经内科行焦虑，抑郁量表检查，明确诊断后及时治疗，可以白天服用黛力新，晚上睡前服用思诺思片，同时患者要减轻压力，保持乐观，放松心情。睡前可以泡热水脚，听舒缓音乐。

[回答] 失眠的发生，是和患者的情绪有直接的关系的。所以对于失眠的医治最重要的还是要学会如何调节自己的不良情绪，首先要学会去接纳接纳自己所有的不良情绪，然后带着这种情绪去生活。看一下患者是否是遇到了生活的不良事件而引起患者出现的失眠，或者是患者有比较大的心理压力。