[回答] 可以将黑鱼去鳞，去除内脏，然后清洗干净，然后将其放在水中浸泡一段时间，将砂锅放置在火上，倒入适量的水，将鱼放在锅中，加油炖一小时，可以适当的加一些冬瓜块煮20分钟，加少许的盐调味即可。需要注意的是在杀黑鱼的时候，一定要将黑鱼冲洗干净，在烹调的时候也可以适当的加上葱、姜、蒜可以去除腥味儿。另外，也可以把活的黑鱼泡在盐水当中，一小时后可能黑鱼的腥味儿就去除掉了。

[回答] 先用油煎过，然后再放水煮汤，不但能去腥，汤也会更浓，主要的是对产妇便秘调理效果很好。最后淋上两小勺火麻油的目的是，增加产妇体内亲水因子，火麻油含有亲水因子，能够溶于水，起到保水保湿的作用，能预防常见的产妇和婴幼儿便秘。

[回答] 可以选择鲫鱼炖汤喝，可以促进月子期间妈妈的乳汁分泌旺盛，还可以补充必要的蛋白质等其他营养成分。把鲫鱼切块放在冷水中，中火慢炖半个小时左右即可。产后女性必要时服用相关的药物使宫腔内的淤血排出，产后2个月左右不要有性行为，注意休息。

[回答] 怀孕期间炖鱼汤时，可以用豆腐、木瓜、红枣等配料鱼被宰杀并彻底清洗以备后用。木瓜洗净，去皮去核，切片备用。当煎锅加热至两面鲫鱼呈7成热时，加入一些水煮沸，然后用文火煨20分钟，加入切碎的木瓜、红枣、豆腐等。煮大约5到10分钟。

[回答] 猪肝洗净，切成薄片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2-3次，用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用。萝卜洗净去皮，切片。煮沸清水，放入红萝卜，用小火煲半个小时，再放猪肝、姜片煮至熟，下盐调味即可食用。

[回答] 坐月子期间是可以喝一些鱼汤，可以增加乳汁，也可以多喝一些鸡汤排骨汤之类，也可以适当喝一些猪蹄汤，都可以增加乳汁。而且尽量不要吃生冷食物，也可以多吃一些新鲜水果，蔬菜或者是多喝些汤汤水水，还要多注意休息，保证一个充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜。

[回答] 做乌鱼汤然是将乌鱼去除鳞片，挖空内脏，清理好，然后切成一块块的放在一边备用，由于是拿来养伤口的，因此在做乌鱼汤的时候，也可以放一些补血的红枣，以及同样含有优质蛋白的猪肉。

[回答] 首先鸽肉块过开水后捞起，用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，加入开水，把姜片汤烧开。倒入过开水后的鸽肉块翻炒。淋上适量的料酒再去腥，放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水大火烧开。将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

[回答] 产妇喝鱼汤有助于产妇补充营养，尤其鲫鱼汤对产妇恢复最好，鲫鱼含有丰富的蛋白质，对产妇压力大，睡眠不足引起的早期皱纹有一定的恢复作用。产妇产后一般皮肤较差，鲫鱼中还含有大量的维生素，可以滋润肌肤，保持产妇皮肤的滋润与弹性。还能增加产妇抵抗力。鲫鱼不但清热解毒，还有通乳汁的作用，有助于增加产妇产奶。

[回答] 鲫鱼汤可以把鲫鱼清洗干净，然后放一点油下锅，把鲫鱼两面煎至金黄，然后放入水，但要开的时候放入盐和姜，然后放半瓶牛奶即可。