[回答] 补充雌性激素可以吃新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议女士可以在生活中多食用。

[回答] 富含雌性激素的食物主要有，新鲜蜂王浆、黄豆、亚麻籽、葵花籽、芝麻洋葱、葡萄酒、花生酱等。补充雌性激素首选黄豆和豆制品，含有很多的植物雌激素。

[回答] 吃木瓜以及豆制品可以补充女性雌性激素，如果女性体内雌性激素比较低的话，很有可能会导致皮肤上出现毛发旺盛的情况，而且还有可能会导致脾气特别的暴躁，甚至会影响到正常的睡眠质量，因此平时要多吃一些有助于增加雌性激素的水果以及食物。

[回答] 补充雌性激素可以吃蜂王浆，多食大豆，扁豆，谷类，小麦，黑米，茴香，葵花子，洋葱等含有含植物雌激素的食物，少吃鸡肉，多去运动锻炼，不要喝酒抽烟，不要吃肥肉，可以适当多吃点牛肉。

[回答] 水果内虽然含有丰富的维生素、纤维素等物质，但是却不能针对性的补充身体内雌激素含量，要针对性的补充雌激素，还是应该多进食豆类物质，或者服用激素类药物。

[回答] 如果女性雌激素偏低，需要在医师指导下用雌激素类药物进行补充，但是一定要先化验激素水平，才能确定雌激素是否缺乏。在日常生活中也要特别的注意戒烟戒酒。

[回答] 雌性激素是女性的重要激素，在非孕期时是由卵巢产生的，怀孕以后就是由胎盘产生。可以补充的有第一个、日常生活中所喝的新鲜豆浆，可以补充丢失的雌性激素。第二个、蜂王浆，含有动物性雌性激素，对女性补充雌激素，也是比较好的食物。另外、还有黑豆、花生、蜂蜜等，都可以补充雌性激素。

[回答] 能补充雌激素的食物包括柠檬、香蕉、苹果、石榴、橙子、木瓜、胡桃、猕猴桃等，平时可以多吃些。雌激素属于人体激素的一种，受到心情、压力等影响会变化，平时需要适当减压，作息规律且保持充足的睡眠，会有利于平衡内分泌。

[回答] 可以从日常生活饮食中补充，富含雌性激素的食物主要有黄豆，豆制品，豆浆，豆浆，蜂王浆，葵花籽，葡萄酒，花生酱等。可以吃些这些补充雌性激素。

[回答] 补充黄体酮可以吃柠檬鸡肉豆类食物等，定期抽血检查激素六项，内分泌失调，需要补充黄体酮，定期抽血复查，看看病情恢复的样子。孕酮低，容易影响怀孕，即使怀孕，也容易引起流产的，定期去进行检查，孕酮低需要补充黄体酮，可以去注射黄体酮，同时合理休息。