[回答] 枣的维生素以及微量元素含量很丰富，特别是维生素A、E。对于血管弹性有利，能够抗动脉硬化。特别是冬枣含有丰富的维生素C以及果糖，这些成分都可以解酒。冬枣因为含有大量的维生素，抗氧化的效果很好，能够美容养颜，对皮肤很好，经常吃冬枣，能够让皮肤更细腻，而且冬枣还能够提升免疫力。

[回答] 冬枣不属于发物，但是比较坚硬，可能会对肠胃造成一定伤害，因此如果有胃炎，胃溃疡，胃黏膜损伤的人不适合多吃冬枣，冬枣也不适合患有糖尿病的人多吃，因为里面的糖分含量比较高，吃多了也容易发胖，建议不要空腹吃冬枣，不要和黄瓜一起吃。

[回答] 冬枣的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)。每100克冬枣的热量约占中国营养学会建议的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

[回答] 冬枣性平，不上也不降，既不属于寒性也不属于热性，属于中性的水果，冬枣是碱性食物。枣类不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起胃涨。

[回答] 感冒是可以吃冬枣的，冬枣属于高维生素的食物，可以提高人体的抵抗力。感冒多数还会伴有咳嗽和流鼻涕以及发烧的情况，可以在医生的指导下通过口服抗感冒的药物来进行治疗，同时也要做好保暖工作，避免因着凉而加重病情的程度，也要多喝一些白开水。

[回答] 吃冬枣一般不会引起上火。冬枣营养价值丰富，里面含有苏氨酸，丝氨酸等19种人体所需要的氨基酸。冬枣皮薄之内鲜香多汁，果肉丰盈而且饱满，营养价值是白果之冠，有白果王的称号。冬枣吃的过多会产生腹泻，并且会伤害脾胃，冬枣属于偏温性的食物，不能吃的太多。

[回答] 吃冬枣是不会上火的。冬枣性温，含有丰富的维生素和糖类，可以有效的预防患者动脉粥样硬化，一般食用时不会上火的。但是建议患者不要过多食用，以免引起便秘，消化不良的不适情况。患者平时要多喝水，多吃水果，蔬菜等含维生素较多的食物，有去火的作用，避免食用辛辣，刺激性的食物。

[回答] 孕妇可以吃冬枣，冬枣是可以补血补气的食物，但是，冬枣又是活血的补品，过多了进食冬枣还会出现流产的风险，尤其是对于早孕期妇女，更容易出现流产的风险。所以孕早期进食冬枣是不可以过量的。

[回答] 糖尿病最好是少吃冬枣，冬枣的含糖量非常的高，会导致病情出现加重。糖尿病需要长时间的控制饮食才能够防止病情的加重，糖尿病在发病期间会出现多饮多食多尿等情况，一定要定期到医院进行测量血糖，在饮食上可以多吃一些粗纤维丰富的食物。

[回答] 孕妇是可以适当的吃一些冬枣的，要注意不要过量的吃，否则会影响到身体健康。孕妇在怀孕时期要以清淡饮食为主，不要吃寒凉的食物，否则会导致出现宫寒的情况，而且对胎儿的生长发育也是非常不利的，孕妇要多吃高蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。