[回答] 酸奶一般是不会上火的，但是如果喝的过多的话，很有可能会导致身体出现上火的情况，所以在喝酸奶的时候，一定要注意适量而止。通常酸奶可以起到养脾胃的效果，而且还可以有效的缓解便秘，如果患上了便秘，很有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所引起的。

[回答] 酸奶一般不会上火的，因为酸奶里有一些益生菌，具有调节肠道菌群，补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高，但是不宜空腹饮用，同时具有腹泻的病人，肠道慢性疾患等病人不宜饮用。

[回答] 如果经常的食用，有可能会出现上火的情况。出现了上火有可能会引发出现便秘的情况发生，尽量不要长期的使用酸奶，选择纯牛奶也是比较好的，在日常生活中一定要注意合理搭配加营养，尽量避免发生出现营养的缺失，一定要多喝些温开水，避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 上火便秘一般主要是通过按摩的方法，或者是通过一些理疗等方法来进行治疗。出现了大便便秘，一定要适当的增加下腹部的按摩，尽量避免发生出现便秘加重的情况，而且一定要及时的补充水分，避免发生出现水分的缺失，一定要注意健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免病情的加重。

[回答] 上火便秘可以吃绿色的蔬菜，大量的吃香蕉或者是喝点酸牛奶，能够促进肠道的蠕动，迅速的起到排便的作用，如果是顽固性的便秘，也可以做一下腹部的按摩，能够促进肠道的蠕动，一定要养成每天都要排大便的好习惯，一定要注意肛门的卫生清洁。

[回答] 喝酸奶不会导致上火，酸奶的营养价值非常高，含有丰富的钙，蛋白质，维生素等元素，能够补充人体所需要的多种维生素。酸奶中的脂肪酸可以充分的被人体消化和吸收，发酵后产生的乳酸，可以有效的提高钙，磷等微量元素的吸收。酸奶还能够刺激肠胃的蠕动，可以治疗便秘，促进胃肠的健康。

[回答] 喝酸奶是不会导致上火的，可以放心食用，引起上火的原因与喝酸奶是没有关系的，往往是过食肥甘厚腻的食物或辛辣刺激性的食物，水分摄入不足，会引起上火的情况发生，喝酸奶对人体是有一定好处的，适当的喝酸奶能够补充肠道益生菌，促进肠道蠕动，帮助肠胃消化食物，对习惯性便秘有一定的调理作用，喝酸奶还能补充蛋白质，晚上睡前喝酸奶还能提高睡眠质量。

[回答] 上火便秘可以多吃一些润肠的食物，多吃一些香蕉，多吃些菠菜的食物，出现了便秘，有可能会导致出现大便干燥的情况发生，还有可能会导致大便粘稠的情况，可以适当的增加下腹部的按摩，如果比较严重的话，也可以通过调理肠胃的药物来进行治疗。

[回答] 每天喝酸奶不会上火，喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的ＰＨ值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。不要腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ＰＨ值在4以上才能生长，而空腹时ＰＨ都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

[回答] 你好，每天喝酸奶是不会导致上火情况的。酸奶，是经过纯奶发酵而制成的，酸奶里面含有益生菌，对人体的胃肠道，是有好处的，可以缓解腹胀，便秘，以及消化不良的症状，酸奶最好放在冰箱处冷藏，不要加热，加热之后里边的有益菌就会减弱，从而失去效果，如果有反流性胃炎的患者最好不要喝酸奶。