[回答] 湿气重拔罐在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气。涌泉穴位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷，足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指，大椎穴位于后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中，风门穴在人体背部，第2胸椎和第3胸椎的中间处，膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸，脾俞在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。

[回答] 拔罐湿气的最常见位置是脊柱两侧的厚肌肉，身体表面相对光滑。在这里，拔罐可以加速微循环系统，促进新陈代谢，拔罐对于身体的外部湿气非常有用，如果是吃多了寒质食物所引起的内湿，就需要进行内部调理了。

[回答] 拔罐的时候甚至可以拔满整个身子，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。拔罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。

[回答] 一般在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气，涌泉穴位于足底前三分之一处足趾跖屈时呈凹陷，足三里穴在外膝眼下3寸胫骨前嵴外一横指，大椎穴位于后正中线第7颈椎棘突下凹陷中，风门穴在人体背部第2胸椎和第3胸椎的中间处，膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸，脾俞在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。

[回答] 肺主通调水道，肾主水，三焦为水液代谢的通道。所以拔罐时可以选择这些脏腑的背腧穴，通过刺激这些穴位，来达到调理脏腑功能的目的。如果是阳气不足，有恶寒怕冷的症状，可以加用大椎穴，有温补阳气的作用。

[回答] 拔罐也是中医学上的一种常用疗法，通过拔罐可以有效缓解颈椎、腰椎疼痛症状，也可以促进全身经络的循环通畅，改善身体的循环，疏通经络。若是身体当中湿气过重，通过拔罐也可以去除身体中多余的湿气和毒气，因此治疗效果较为明显。而在拔罐之后，也需要注重身体的保暖，避免寒气入侵引起感冒问题。

[回答] 拔罐颜色越深，体内湿气就越重。外湿体质，人的身体出现湿气过重的话，就会容易引起风湿疼痛。内湿体质，如果不科学饮食，经常暴饮暴食，还喜欢吃过甜、过辣的食物，长此以往，就容易引起水湿内停，导致体内湿气过重，造成内湿体质。

[回答] 夏季拔罐要比冬季拔罐效果好。一天当中，上午9点以后，到下午4点以前是阳气比较旺盛的时间，这时候拔罐更有利于湿邪的祛除。如果去医院的话，可去理疗科就诊。同时湿气重的人平时饮食要忌食油腻生冷，居住地不要潮湿。

[回答] 便秘拔罐拔足三里和下巨虚等穴位，如果出现了便秘的情况，可能是因为经常吃一些过于油腻的食物导致。想要防止便秘，平时在饮食上应该多吃一些含纤维比较多的食物，而且还可以多喝一些酸奶，酸奶能够促进肠胃的蠕动，可以有效防止出现便秘的情况。

[回答] 拔罐在一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右，不能留置时间过长，体内湿气比较重的时候，拔火罐会出现罐底有很多的水雾，在罐印退后在进行下一次拔火罐比较好。