[回答] 需要进行消炎和消肿处理，需要注意是否有外伤的原因引起的，可能是因为崴脚造成的，需要服用一些有利于活血化瘀止痛的药物进行辅助性治疗，适当进行消炎处理。

[回答] 脖子起筋包是睡觉姿势不对加受凉导致的落枕，疼痛减轻但肌肉紧张仍存在，是肌肉紧张所致，颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

[回答] 可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。

[回答] 手腕上的筋包，一般考虑是属于腱鞘炎或者腱鞘囊肿导致的。如果是比较软，那考虑是腱鞘囊肿，平时可以多按揉，有一部分可以破裂消失，如果一直无法消退，可以通过手术切除，如果是比较硬，那考虑可能是腱鞘炎，可以进行热敷处理。

[回答] 筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。也可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。

[回答] 筋包是可能是因为受凉的原因引起的，还可能是因为肌肉痉挛的原因造成，如果自己的腿部上长有筋包，可以采用热敷的方法进行缓解。平时在工作的时候尽量不要长时间的站立，在晚上睡觉前还可以用温开水进行泡脚，可以促进脚部的血液循环，也可以缓解有筋包的情况。

[回答] 消除筋包可以选择冷敷热敷的方法来进行缓解，也可以通过按摩的方法来进行治疗，可能是因为局部的着凉所引起，或者是饮食不规律引起，有可能是因为慢性的增生所引起。一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多观察自己情况，定期去医院做复查。

[回答] 筋包可以使用舒筋活络药物进行消除，还可以通过贴膏药或者热敷的方法医治，筋包多数是因为筋腱组织有增生导致的。可以去医院的骨科做一个全面的检查以后，再根据检查结果做出相应的治疗，并且要定期的去医院进行更换药物，以免局部出现感染。

[回答] 伤口的处理办法通常需要使用碘伏进行消毒处理。如果是伤口较小的，是可以贴上创可贴止血的，但如果伤口较大，最好去医院进行包扎，而且出现了伤口的时候还需要注射破伤风，也需要注意好自己的饮食，不要吃一些辣性食物，也不可以吸烟和喝酒。

[回答] 筋包是一种俗称，是下肢静脉曲张形成的曲张静脉团，查体表现为下肢局部隆起，质地柔软的包块，如果形成了静脉炎，还会伴有充血、红肿，以及明显的触痛。导致下肢静脉曲张形成的原因，主要是长时间的直立体位工作，影响到了远端的静脉血液回流。