[回答] 将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作可以有效的帮助排气，另外还可以揉揉肚脐附近的地方，帮助缓解一下，还可以喝点柠檬茶。另外注意在吃饭的时候，喝点汤，可以有效地减少食物的摄取量。

[回答] 稍微吃点东西就肚子胀很有可能是因为胃肠动力不足的原因，还有可能是因为消化不良。如果在吃完东西后就会出现肚子胀的情况，可以采取促进胃动力的药物进行治疗，也可以采取健胃消食的药物进行治疗，但是需要严格遵循医生用药，平时还要吃一些清淡类的食物。

[回答] 孕妇在孕期，应该适当的注意饮食，避免暴饮暴食。如果出现腹胀的情况，可以适当的活动，并且注意活动量。适当的改变一下饮食习惯，必要的时候，才可以使用药物来调整。

[回答] 可以适当的运动进行散步或做收腹运动，口服助消化的药物。也可以吃一些助消化的水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。如菠萝。菠萝能分解蛋白质，帮助消化酵素。是迅速消滞的佳品。

[回答] 不要喝水，适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，注意力度一定要轻柔，避免刺激肠胃产生恶心感，消化食物，散步，在餐后一小时左右适当吃一点消食的水果。

[回答] 樱桃是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值非常丰富。里面含有大量的纤维素，摄入人体之后确实有可能会导致腹胀和腹泻，如果已经出现这种症状，一般可以通过多饮水，或者是吃健胃消食片的方式，促进肠道蠕动，加快新陈代谢的速度，从而消除腹胀的状态。

[回答] 肚子胀大便少可能是由于胃胀气以及消化不良所导致。可以在医生的指导下口服一些清理肠道的药物来进行治疗，同时要增加饮水量，可以适当的喝点蜂蜜水，能够起到排毒的作用，饮食上要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，千万不要吃一些太过油腻以及不容易消化的食物。

[回答] 吃饭以后出现肚子胀的情况，这考虑是由于胃肠功能紊乱，消化不良造成的，吃饭后不要立马的坐下，最好是站立半小时，如果消化功能不好的话，饮食上就应该营养丰富，少油腻易消化的温热食品。

[回答] 吃一点东西就肚子胀，可能是胃肠道功能失调引起的腹胀，需要注意饮食，不能油腻，不能太辣，可以服用药物调理一下肠道功能，如果情况严重，应该到医院进行胃镜检查，查明原因及时治疗。生活要有规律，积极参加体育锻炼。

[回答] 可能存在上消化道或者下消化道动力学的异常，所以吃的东西并不多，但是胃肠蠕动减慢，就会导致食物堵塞出现腹胀的感觉，这可以吃一些增加动力的药物，也可能是消化能力相对减弱，这时候可以吃一些促进消化的药物。