绝经前的征兆：首先会有月经的改变，一年内有三次或三次以上月经周期的改变、每次周期提前或推迟7天左右，就证明进入了绝经过渡期；雌激素水平的下降会引起血管舒缩功能的紊乱，主要表现为潮热，会反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继而出汗，一般持续1～3分钟，每天发作数次，有的数十次不等；有的人还会出现焦躁、易怒、睡眠质量下降、记忆力减退等相关症状。