[回答] 可以补充人体的维生素A，维生素C，有利于提高人体的免疫力并且能够预防高血压，高血脂以及高血糖的发生。对于糖尿病来说效果还是比较好的。它不会提升血糖。黄瓜有美容作用，经常吃黄瓜，可以防止皮肤的衰老，并且能够防止口角炎，口唇发炎。

[回答] 因为咖啡因会引起大脑神经兴奋，血液流速加快，心脏泵血功能加强，增加心脏负担。喝咖啡过量，有些人会面部潮红、心跳加快，神经系统不断被刺激，诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外，每个人的耐受性也不一样，所以无法确定最高可摄入量，总之大家尽量控制好，少喝为妙。

[回答] 经常吃黄瓜可以补充人体的维生素A，维生素C，有利于提高人体的免疫力并且能够预防高血压，高血脂以及高血糖的发生。对于糖尿病来说效果还是比较好的。它不会提升血糖。黄瓜有一定的美容作用，经常吃黄瓜，可以防止皮肤的衰老，并且能够防止口角炎，口唇发炎。黄瓜有一定的减肥作用，黄瓜能够增加人体的新陈代谢，促进肌肉组织的生长发育，预防动脉硬化。

[回答] 黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素。黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。

[回答] 蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的作用，可用于治疗乳痈，臃肿，热淋涩痛，湿热黄疸等疾病，对iga肾病蒲公英是没有多大帮助的。对于iga肾病还是要按时服药少摄入蛋白质。

[回答] 经常吃黄瓜不仅能够补充身体的水分，而且还可以清除体内的垃圾，对于有减肥欲望的人也能够起到减肥的功效。对于脸上长斑的人可以采用黄瓜贴敷的方法，能够有效的起到淡斑的效果，还可以补充脸部的水分，吃黄瓜的时候一定要洗干净，避免农药残留。

[回答] 凉拌黄瓜的热量非常低，这种凉拌黄瓜摄入人体之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便，可以在一定程度上改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象，对于便秘现象也有很好的调节作用。可以增强人体的免疫力，能够增加皮肤的弹性。

[回答] 经常吃黄瓜的话可以去火也可以解渴，尤其糖尿病的人选择把黄瓜当做水果吃。同时黄瓜还可以起到减肥美容的作用，但是黄瓜也不能多吃，吃多了会造成营养不良腹泻等现象，黄瓜属于寒性的食物不能与太油的东西一起吃，可能会引起腹部的不舒服。

[回答] 黑木耳对治疗白癜风可以促进体内黑色素增加，白癜风是非常顽固的皮肤病，一般是由于体内色素减少的原因导致的，一般通过饮食调理，能够起到辅助治疗的作用。木耳里面含有胶质，可以将人体残留的灰尘吸附聚集，排出体外，还具有清洗肠胃的作用。

[回答] 经常吃黄瓜能减肥，如果想要减肥的话，只吃一种食物，不能够增加身体的营养，一定要合理的搭配膳食，选择清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。在平时吃饭的时候尽量避免暴饮暴食，尤其是到了晚上可以维持五分饱，一定要管住嘴，迈开腿，多参加体育运动。