[回答] 玉米不能降血糖，可以辅助控制血糖。玉米中含有淀粉和膳食纤维，玉米可以抑制脂肪，胆固醇的吸收，使食物不易被肠胃消化，会使身体的饱腹感加强，降低对食物的吸收，因此玉米能够协助控制血糖。

[回答] 玉米嫩叶不能够降糖，但是可以辅助控制血糖。玉米是一种常见的五谷杂粮，属于低脂低热食物，玉米中含有很多维生素和叶酸，可以促进胃肠的蠕动，加速身体的排毒排便，对便秘，肠炎等症状的改善都很有效。

[回答] 茯苓可以熬粥喝，茯苓是临床上比较常用的一种中药，具有利水渗湿，养心安神等功效。临床上使用茯苓多是入汤药煎服，但是也可以每天取适量的茯苓泡水喝，或者是研成面冲服，效果都非常的不错。茯苓是利水渗湿的要药，具有利水而不伤正的特点，不论寒热虚实都可以用茯苓进行治疗。茯苓能够运湿健脾，治疗脾虚湿盛时常与党参、白术、甘草等药物配伍使用。

[回答] 减肥期间可以吃大豆，大豆属于低热量食物，并且还是高纤维食物，所以减肥期间食用还可以预防便秘。平时的时候吃大豆除了可以减肥外，它还有其他的好处的，如可以增强身体的免疫力的，主要是大豆里面含有很多人体必需的氨基酸的，这个对提高身体免疫力有帮助的。

[回答] 要降血糖不能依赖吃玉米的效果，玉米对于降糖是有帮助，但是通过吃玉米很难降低到正常水平的，要少吃或不吃含糖高的食物，必要的时候可以用药物治疗。

[回答] 小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用，在夏天炎热的时候，喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分，可以清热祛暑。同时，也可以将小米绿豆粥配上馒头等主食当作晚饭，既养胃又可以起到镇静安眠的人效果。

[回答] 减肥是可以吃大豆的，大豆是属于豆类食品最好不要多吃，少吃一些是没有影响的。平时一定要控制好自己的总热量，一定要坚持一些体育运动来进行减肥，这样可以消耗体内的脂肪可以燃烧卡路里，一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，平时也可以多吃一些黄瓜，黄瓜有利于减肥。

[回答] 玉米是一种营养丰富的粗粮，是世界公认的黄金食品，富含膳食纤维、维生素A和B组维生素，还含有钙铁锌等微量元素，玉米胚芽中还富含玉米黄素。玉米对于控制、降低血糖并没有太大的作用，所以想要降低血糖的话，不能大量食用玉米。

[回答] 减肥是可以吃大豆，大豆的营养成分是特别的高，而且营养也是比较丰富。里面含有蛋白质，热量也是比较低。含有纤维素，也可以在平时多喝些豆浆，或者是多吃些豆腐，也可以多吃些豆制品，多吃些好消化的食物，大豆可以补充身体上所需要的蛋白质。

[回答] 大豆及豆制品含钙量非常高，有研究表明，大豆的含钙量高于大部分食物。而豆制品由于其加工工艺，制作过程中添加了含钙凝固剂，因此大多数豆制品的含钙量比同重量的大豆更高，100g豆腐的钙含量可达到164mg。