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怀孕吃蓝莓好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕吃蓝莓好,蓝莓里面含有非常丰富的营养物质,在吃的时候尽量不要每天都吃,一定要保证营养的多样化,不要过于单一,如果只是一种食物不能够增加身体所需要的营养。怀孕的时候尽量避免干重体力的劳动,也要避免吃辛辣刺激性的食物,不可以喝碳酸的饮料。
月经期间吃榴莲好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间吃榴莲一般是好的,榴莲是属于一种温热的食物,但是在吃榴莲的时候一定要注意,千万不可以一次性吃的太多,否则很容易引发上火的现象。在女性的月经期间,一定要注意做好阴部的清洁工作情况,勤换卫生棉,并且还应当穿宽松纯棉的内裤。
月经期间吃西红柿好吗
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 经期间能吃西红柿,但是由于其酸性收敛的作用,痛经妇女不要吃,或者少吃。西红柿凉,甘酸,微甜,富含各种维生素,还能生津止渴。煮熟后食用,可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。保持一个度,以病人自己的情况决定。除此之外,月经期要保持情绪稳定,经期注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,不宜吃酸,辣等刺激性食物。
月经期间吃红枣好吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间吃红枣一般是很好的,因为吃红枣可以有效的减少补气血的效果,还能够提高身体的抵抗力。在月经期间吃有助于补气血的食物,也可以避免身体出现过于虚弱的情况。但是经期一定要加强阴部的清洁卫生,每两个小时左右就要换一次卫生巾。
月经期间吃大枣好吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间是可以吃红枣的。红枣本身可以补血,因为来月经本来就有流血,吃补气、补血的食物有助于提高气血平衡,防止出现气血不足的现象。尤其对于有贫血的女性,在月经期间吃红枣是很好的,月经期间可以每天吃3~5颗红枣。
月经期间吃鸡肉好吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间一般是可以吃鸡肉的。吃鸡肉能够适当的加强自身的营养,鸡肉的蛋白质是非常丰富的,来月经的时候一定要注意腹部的保暖,避免着凉,千万不要吃过辣过咸过,有刺激性的食物,所以在鸡肉的烹饪方式选择上一定要多加注意,鸡肉不可放置时间过长,长时间不食用可以放到冰箱冷藏。
减肥期间可以吃蓝莓吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥可以吃蓝莓,蓝莓本身的热量是比较低的,所摄入的热量基本靠日常的代谢活动就可以消耗掉了,就不会导致有剩余的热量转化为脂肪堆积在身体里了,蓝莓里面的膳食纤维也是比较多的,吃下去很多的膳食纤维,就可以加快肠胃的运转,及时将一些废弃物排出体外,对于减少脂肪堆积也是大有帮助的。
减肥期间可以吃蓝莓吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃蓝莓的,蓝莓含有丰富的果酸,而且含有的糖及热量不高,含有的果酸含量高,能够降低胆固醇,对预防动脉硬化有很好的帮助。可以在午餐晚餐后半小时食用蓝莓,是比较好的时间,能够起到减肥的作用。
来月经可以吃蓝莓吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 来例假的时候是可以吃蓝莓的。蓝莓当中含有的营养成分很高,对抗肿瘤的效果也不错,而且在来例假的时候适当的吃一些草莓,对生理期也有很好的效果,对于保护心脏和预防感冒效果都是非常不错的。
月经期间喝茶好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间喝茶不是特别的好,在月经期间由于身体比较虚弱,如果喝茶的话,还可能会导致虚弱的情况下。在来月经期间一定要多注意休息,并且在饮食上还不能吃一些寒凉的食物,而且还需要做好腹部保暖工作,因为在来月经期间腹部容易引起疼痛。
已经到底了