[回答] 头痛有效的治疗就是吃一片止痛药，但这是有针对性的。假如头痛是功能性头痛，即脑内没有器质性疾病引起的头痛，比如偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛。

[回答] 最有效的减肥方法是控制饮食，少吃高热量的食物，平时多参加体育锻炼。平时多吃一些有利于，减肥的食物。比如西红柿，黄瓜，香蕉，苹果，鱼类，豆类等。粗粮进入肠道后，能清理长管内的废物，将毒素与废物集合起来，可顺利排出。

[回答] 降血糖的方法是联合药物治疗的，通过医学营养来解决，还是应该运动加上合适的药物以及血糖之后的正常监测。生活当中出现血糖高的症状，一定要合理的按照正规的方式来解决血糖比较高的现象，通过药物和其他方式的方法进行改善，都能够得到非常好的帮助，解决身体带来的多种疾病。

[回答] 最有效的减肥方法是控制饮食，少吃高热量的食物，平时多参加体育锻炼。平时多吃一些有利于，减肥的食物。比如西红柿，黄瓜，香蕉，苹果等。粗粮进入肠道后，能清理长管内的废物，将毒素与废物集合起来，可顺利排出。红薯富含食物纤维，维生素含量特别多，维生素也是能活化自主神经的物质之一。平时坚持做喜欢的有氧运动。比如跑步，游泳，跳绳，骑自行车，做瑜伽等。

[回答] 可以吃一些补气血的食物，比如动物的肝脏，鱼虾等，而且也可以吃一些蛋，红枣，或者是喝一些红糖，这些食物当中都含有丰富的维生素也能够补气血。而且充足的休息和睡眠也是相当有帮助的，休息好了气血就会好，同时也要注意加强锻炼，能够增强体质，多吃蔬菜水果，补充身体当中的一些微量元素，可以增强自身的免疫力。

[回答] 减肥可以通过适当的体育锻炼来达到减肥目的，减肥的方法有瑜伽和游泳，还有快走和慢跑，都有很好的减肥效果。减肥的话可以在晚饭后半个小时左右进行快走，每天坚持一定时间的运动，可以达到很好的减肥效果，也可以适当的做一些呼啦圈运动，可以有效减除肚子上的赘肉和腰部的赘肉。

[回答] 咳嗽必须对症治疗。如果是由于咽喉部位的炎症导致的咳嗽，需要在使用止咳药的同时使用消炎的药物，如果是过敏性的咳嗽要及时使用抗过敏的药物，因此只有明确病因以后，才能够有效的治疗咳嗽的症状。不能一概而论，不可以所有的咳嗽只用一种方法来治疗。

[回答] 减肥方法有：坚持吃抗氧化减肥食物，如：熟西红柿、西兰花、蘑菇等；坚持吃排便排毒减肥食物，切忌饭后久坐，选择一项简单可坚持的运动。

[回答] 可以用药皂洗脚，药皂洗脚后，换上新鞋、新袜子，连洗三天，从此不穿旧鞋、旧袜子。或者用药皂将旧鞋、旧袜子刷洗干净再穿。可永久祛除脚臭。还可以在皮鞋鞋垫下铺花茶，皮鞋不能用药皂刷洗，可在皮鞋的鞋垫下铺一点花茶。3、5天换一次，约半月时间，即可永久祛除脚臭。

[回答] 可以吃一些补气血的食物，比如动物的肝脏，鱼虾等，而且也可以吃一些蛋，红枣，或者是喝一些红糖，这些食物当中都含有丰富的维生素也能够补气血。