[回答] 柠檬蜂蜜水是一种对人体十分有益的饮品，适量饮用一些柠檬蜂蜜水可以有效美白肌肤及抗衰老，有效消除疲劳，提高免疫力，同时清晨饮用柠檬蜂蜜水还能够起到润肠通便的作用。

[回答] 柠檬蜂蜜水一般对于治疗便秘是有一定效果的，尽量避免发生出现便秘的情况，而且对于治疗清肺化痰也是有一定效果的。但是不要长时间的使用，长期的使用有可能会导致出现腹泻的情况发生，还有可能会导致出现代谢的问题，增加肠胃的负担，生活中一定要注意合理的搭配一下饮食。

[回答] 柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，还有开胃消食，生津止渴及解暑的作用，感冒初期可以用柠檬加蜂蜜水冲饮，可以缓解咽喉痛，减少咽喉不适，柠檬蜂蜜水中含有大量的柠檬酸盐，能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶。

[回答] 生姜蜂蜜水具有温肺止咳化痰，解毒的作用。生姜汁本身具有温肺止咳的作用，用于治疗由于外感风寒导致的咳嗽有痰。而蜂蜜具有润肺止咳的作用，用于治疗由于肺虚导致的燥咳无痰，甚至咯血。生姜汁配伍蜂蜜，两者共同起到止咳、温润肺燥的作用。另外，生姜汁可用于解鱼蟹毒，或者是半夏的毒性，蜂蜜也具有解毒的作用，可用于解乌头毒，两者共同服用，解毒效果更强。

[回答] 柠檬蜂蜜水中，含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫能力，具有健胃消食的功效。还可以改善胃炎的症状，对于胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，具有很好的改善作用。长期喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉不适，对于呼吸系统具有很好的保护作用。

[回答] 柠檬中含有多种营养元素，但是所含有的脂肪却很少，柠檬能够促进人体的新陈代谢，防止皮肤出现黑色素，起到美白的作用。而蜂蜜能够帮助杀菌，能帮助改善口腔环境，能够帮助钙离子使血液凝固，蜂蜜能改善皮肤粗糙，保持皮肤弹性，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，蜂蜜还可以养血安神，经常用柠檬蜂蜜泡水喝，能起到美白，减肥，改善皮肤弹性，缓解亚健康的状态。

[回答] 其实柠檬蜂蜜水什么时间喝没有严格的要求的，不过首先高血压的病人不宜晨起空腹喝柠檬蜂蜜水，胃酸过多的人也不宜空腹喝，而且柠檬蜂蜜水要用温水冲泡，太凉太热都不好。再者喝柠檬蜂蜜水不要大口喝，以免大量酸性物质进入胃内，使胃酸过多，刺激胃肠道黏膜。

[回答] 柠檬蜂蜜水是不会上火的。柠檬中含有非常丰富的维生素c、果酸，摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、美白皮肤，能够增加食欲。而蜂蜜水可以润肠通便，两种食材混合在一块之后，不但不会导致上火现象，而且可以清热利湿、凉血解毒，对于咽喉肿痛、口舌生疮、口苦口臭等上火现象也有一定的辅助治疗作用。但是需要注意，摄入过量可能会引发腹泻，所以少量食用。

[回答] 柠檬蜂蜜水的做法很简单：首先准备适量的柠檬，用盐把柠檬表面搓洗干净，用清水浸泡十分钟左右，把柠檬对半切开，再切片，放入干净的可以密封的罐子里，倒入蜂蜜，没过柠檬，盖上盖子密封好，放入冰箱冷藏5～7天，喝时候兑入温开水即可。

[回答] 柠檬味酸、微寒，归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效，可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效，适用于脾气虚弱，脘腹挛急的疼痛，及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。