[回答] 如果晚餐只吃少量煮玉米，则可以起到减肥效果。煮玉米是以玉米籽的形式被人体摄入，玉米籽因为外壳中的纤维素不能被人体消化和吸收，就会影响到玉米籽内部的淀粉吸收，加上摄入量比较少，难以满足机体的能量需要，会有部分储存的脂肪被消耗而起到一定的减肥作用。

[回答] 晚餐可以吃一些粗粮食物，如糙米粥、红薯、玉米粥、红豆等食物，既可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，起到减肥的效果。吃完晚饭后可以适当的进行运动，可以帮助肠道内的食物尽快代谢掉，避免肠道吸收。减肥期间饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，以免影响减肥效果。

[回答] 晚餐吃香蕉是可以减肥的。香蕉中含有非常丰富的纤维素，摄入体内之后可以促进肠道蠕动，能够加速身体废物的排出。还可以降低血压、降血脂，加快身体内废物的代谢，从而起到一定的减肥作用。但是需要注意，香蕉中的果糖含量也比较丰富，摄入过量可能会转变成脂肪，容易导致脂肪堆积。而且糖尿病的患者吃完香蕉过量之后有可能会升高血糖，所以建议适量食用。

[回答] 晚餐吃火龙果是可以起到减肥的作用的，可以通过改善日常饮食来达到减肥的效果，同时减肥过程当中也可以采取运动以及控制饮食的方法来减肥，效果是比较不错的，但是一定要坚持下来才有好的效果。另外要避免吃一些脂肪高的食物，防止加重肥胖。

[回答] 不吃晚饭能减肥，属于节食或者饥饿减肥法，对身体极为不利，容易导致各种疾病。首先晚上不吃完，很容易饥饿，胃部分泌胃酸，没有食物，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了有可能导致胃炎。

[回答] 不吃晚饭肯定能减肥，属于节食或者饥饿减肥法，对身体极为不利，容易导致各种疾病。首先晚上不吃完，很容易饥饿，胃部分泌胃酸，没有食物，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了有可能导致胃炎，甚至胃溃疡，长期不吃饭，还有可能患厌食症，导致严重的营养不良，严重的影响日常的生活以及工作。减肥首先应控制饮食，减少脂肪摄入，减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

[回答] 晚餐吃魔芋是能够起到减肥的效果的。因为魔域中带有一种叫做蓝莓甘磷聚糖的物质，这种物质吃了以后能够产生饥饿感，所以是一种比较好的减肥食品。魔芋搭配的时候最好是淡一点的食物，并且搭配的食物中也尽量不要含有脂肪。这样不仅能提高魔芋的口感，而且还能够起到减肥瘦身的效果。

[回答] 晚饭不吃是可以减肥的。晚饭可以少吃，但是不能不吃，晚饭之后到第二天早上吃饭之前是一个漫长的过程，在这个过程中机体在不停的消耗能量，如果不吃晚饭，会使机体消耗过多的能量，长期下去会造成代谢紊乱，而且晚上不吃饭会使减肥反弹。

[回答] 晚饭不吃是可以减肥的，但是不建议不吃晚饭，晚饭可以少吃但是不能不吃，晚饭之后到第2天早上吃饭之前是一个漫长的过程，在这个过程中机体在不停的消耗能量，如果不吃晚饭，会使机体消耗过多的能量，长期下去会造成代谢紊乱，而且晚上不吃饭会使减肥反弹。减肥建议控制饮食，不要暴饮暴食，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，加强体育运动。

[回答] 晚饭不吃，肯定能够减肥。对于减肥晚上尽量要早睡因为晚上再熬夜到很晚，肯定要感觉到饥饿，而且是身体比较疲乏的，需要一定要早睡早起，早起之后需吃一顿丰富的早餐。