[回答] 月经期可以运动，但不能剧烈运动。如月经期剧烈运动，容易引起月经量增多；剧烈运动容易引起血液循环加速，导致月经量过多或经期延长、失血过多，还容易引起痛经症状等影响身体健康。

[回答] 月经期间是可以减肥的，但是一定不要通过节食，或者是剧烈的运动而去减肥。月经期的第1天和第2天应减少运动量及强度，运动时间不宜过长，经期不能做剧烈的运动。可以尝试一下慢跑或者是简单的瑜伽动作。

[回答] 来月经期可以适当的做一些有氧的运动来调节身体，一定要控制好运动量，不要做一些过重的体力劳动。来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要多注意休息，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，注意假体的卫生清洁干燥，保证充足的睡眠。

[回答] 在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于身体还是很有帮助的。月经期间适当锻炼对于平衡神经系统，加快血液循环，收缩还有放松腹肌、骨盆肌，促进经血排出效果很好，而且也可以有效缓解痛经。

[回答] 月经期间是不可以跑步运动的，因为在月经期间如果跑步的话，可能会导致出现月经量增多的情况，而且还有可能会导致经期延长，因此最好避免有剧烈的运动，可以做一些慢走等有氧运动，而且在月经期间还要注意保暖，尽量避免受凉，否则可能会引起宫寒。

[回答] 女性在来月经时可以走路，也可进行适当活动，月经期是女性正常生理期，每个月都会有。月经期时主要比平时，适当注意休息，正常走路不受影响。

[回答] 女性月经期间可以正常工作、生活，从事轻度体力劳动以及轻度体育运动等，但是不适合进行游泳、跑步、跳绳以及其他剧烈体育活动。

[回答] 月经期最好不要减肥，月经期是不能做剧烈运动的，月经期身体代谢本身就会加速，只要是饮食合理不要节食，就会有一定的减肥效果，如果这个期间通过锻炼节食去减肥可能会使月经失调，身体代谢紊乱，月经期间一定要注意休息，不要劳累，还要注意营养。

[回答] 月经期一般是可以补牙的，因为在月经期间补牙通常并不会出现出血的情况，而且对身体的影响也是比较小的。但是在月经期间不可以拔牙，因为在拔牙的时候会出现出血的情况，如果在月经期拔牙可能会引起出血不止，从而也会影响到伤口的愈合，所以拔牙时最好是错开月经期。

[回答] 经期跑步是可以的，如果经量过多不做剧烈的运动，可以慢跑，能促进血液循环有利于经血排出，从而缓解痛经症状，跑步的时候尽量注意跑步的强度和跑步的距离。