[回答] 可以自己用双手捂住口鼻哈气就可以知道自己是否有口臭。口臭可能是由于上火或者是口腔疾病引起的，可以在医生的指导下口服黄连上清片来进行治疗，要注意口腔的清洁卫生定时刷牙，在吃完食物或者是甜食后，要及时用清水来漱口，可以有效将食物残渣排出口腔，减少口臭的发生。

[回答] 抑郁症又称之为抑郁障碍，以显著的心境低落为主要的临床表现。如果患者自己感觉闷闷不乐、悲观、失望、悲痛欲绝，对所有的事情都不感兴趣，自我评价比较低，甚至反应迟钝，可以采取心理疏导，自我调整，多与朋友交流沟通，去散心，放松神经，放松心情。

[回答] 萎缩性咽炎很普遍，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘异常的问题也可引起口腔有异味、发臭。要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，可以服治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药。适度调理肠胃。

[回答] 口臭是一种常见的黏膜病态损伤多导致的口腔菌群失调，口腔局部疾患导致的，所产生的硫化物物增多，散发出腐臭的味道。例如是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物而引起的口臭，牙周炎，牙龈炎等引起的口臭，也有可能是肠胃热，胃火旺所引起的口臭。

[回答] 平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。

[回答] 知道自己有没有口臭，首先可以用鼻子进行闻一闻自己的唾液进行判断。也可以用手把鼻子和嘴巴捂住，呼出的气体能够被鼻子闻到的情况下，就可以判断自己有没有口臭。也可以观察自己的舌头颜色，如果是舌头内侧是白色的，就是代表着存在口臭，也可能身体有湿气的现象。

[回答] 用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。

[回答] 可以用舌头舔手背，之后用鼻子靠近闻，如果有口臭会有明显的异味。或者可以把手指放在喉咙摩擦，几秒钟后拿出，放到鼻子下闻，就可发现是否有口臭。

[回答] 可能是习惯了自身的味道所以闻不到，注意保持口腔卫生，去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石，消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的水果，多饮水，避免油腻食物，保持大便通畅。

[回答] 感觉自己的嘴有一点歪可能是中风，中风之后就会出现嘴歪眼斜的现象。如果感觉自己嘴巴歪斜的症状，需要进行积极的针灸治疗，可能是由于喝酒之后被风吹到导致的，跟病史也有很大的关系。如果得了中风治疗期间要合理的饮食。不能够吃辛辣刺激的食物，以免导致中风的加重。