[回答] 焦虑症状较轻者，可采用心理治疗。找到焦虑的根本原因，配合心理治疗师进行放松疗法，让身体全身松弛下来，可以逐渐消除焦虑情绪。另外生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等都能缓解焦虑。如果焦虑症状严重，需配合药物治疗。临床上广泛使用的是抗焦虑药物，有些抗抑郁药也兼有抗焦虑的作用。

[回答] 焦虑症状较轻者，可采用心理治疗。找到焦虑的根本原因，配合心理治疗师进行放松疗法，让身体全身松弛下来，可以逐渐消除焦虑情绪。另外生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等都能缓解焦虑。如果焦虑症状严重，需配合药物医治。

[回答] 得了焦虑症可以吃缓解神经的药，可以去医院心理科做一个焦虑量表测试，根据病情做心理疏导，平常多注意休息，保持一个良好的心态，不要让病人生气，睡觉之前可以喝一些牛奶，提高自己睡眠质量。

[回答] 焦虑症是完全可以治好的，其实焦虑应该是在应用药物的治疗和心理的治疗相互结合的方法下，才能去完全治疗，因为焦虑是来源于自己的内心体验和感受，药物可以缓解症状，但是不能解决心理的感觉和体验。

[回答] 焦虑症的治疗首选药物治疗和心理治疗，预后往往较好，经过药物治疗，绝大多数患者可达到临床好转和治疗，症状缓解后，建议患者继续服药1～2年，越早诊断，早治疗，焦虑症的预后就越好。因焦虑症有复发的可能，建议患者在专业医生指导下进行规范系统的药物治疗和心理治疗，从而消除焦虑症状和巩固疗效，减少焦虑症的复发。

[回答] 可以治好，要有一个良好的心态，良好的心态，对于一个人的人生会起着非常重要的作用，感觉到非常焦虑的时候，应该主动的去提醒自己，能够勇敢的去面对事物的发展，合理地去正视，不要转移注意力，能够尝试着平时所喜欢的事情，分散注意力。

[回答] 运动是治疗焦虑症的一种方法。运动可以使人精神放松，心情愉悦。还可以选择一件需要集中精力去办的事情，不想其它达到忘我的状态。情感宣泄也是一种很好的治愈方式，可以找一个信任的朋友来倾诉，或者自己独自放松的方式大笑或大哭来缓解。

[回答] 焦虑症应增强自信，做到自我松驰，自我反省，自我催眠，焦虑时可数数，看电视，听歌曲等。必要时可服抗焦虑的药物，尽可能自己给自己治好。

[回答] 焦虑症可能需要三个月或者是六个月左右的时间才能治好。这是因人而异的，因为每个人的病情严重程度是不一样的，后期可以使用抗焦虑的药物进行缓解，焦虑症的发生是由于发生了不良的事件，有可能是精神紧张的各方面的原因而导致的，通常会出现坐立难安以及失眠多梦，伴有心悸大小便失禁等情况。

[回答] 严重的焦虑症需要药物控制症状，辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗，焦虑症主要的病因还是在心里，心理治疗跟不上，容易造成病情反复，迁延难愈。轻中度焦虑症，可以只做心理治疗。