[回答] 减肥可以选择适合自己的有氧运动，比如跑步、跳跃和游泳之类的。但一定要做到劳逸结合，尽量避免身体过度劳累的情况发生，减肥期间一定要控制饮食，可以选择清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是一定要避免太过油腻和脂肪含量高的食物。

[回答] 可以增加一些盐的摄入量，喝更多的水，更多的水进入血液后，它可以增加血容量和提高血压。平时注意加强体育锻炼和饮食和生活方式的改变。

[回答] 一般正常的血压是90－140，正常血糖餐前3.89-6.1之间，餐后2个小时内血糖的正常值是不超过11.1，任何时间超过11.1就可以诊断糖尿病。

[回答] 酮康唑乳膏可以治疗皮肤病。但是不同的病情所需的药量和药物也是不一样的，患者一定要去正规医院的皮肤科检查，选择适合自己的治疗方案，皮肤病治疗期间一定要避免辛辣刺激性的食物，减少对海鲜的摄入以免留下疤痕的情况发生，要注意个人卫生。

[回答] 想要做隆胸手术的一个前提，必须在身体发育成熟了以后才能做，随着女性的青春期完成，乳房发育也基本完成了。大部分女性在22-45岁之间可以做隆胸手术。手术后要做好护理，保持良好心情，才能达到理想效果。

[回答] 老年人减肥可以通过控制饮食的方法进行减肥，比如多吃一些绿叶蔬菜，或者是新鲜的水果，最好不要吃太多的主食，或者是脂肪含量比较多的食物，不要吃太多油腻的食物，或者是糖分含量比较高的食物，否则会影响到减肥，而且还会导致出现血压和血糖升高的情况。

[回答] 胖子减肥要主动的去制定减肥的计划和要实现的目标。做好每天饮食和运动锻炼的日记。尽量在家吃饭，避免外出进食，避免吃含糖的饮料和甜食，不能喝酒，戒烟。多吃低热量低脂肪的食物。根据个人的年龄兴趣，体力劳动情况，选择适当的锻炼方式，要从强度小的开始，逐渐到强度大的运动项目，酌情的延长运动的时间。

[回答] 随着生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多，尤其是到了中年以后，体内激素水平调节，肥胖的人群也相对的增多。市场上减肥的方法也很多的，有针灸减肥，减肥贴，减肥药，手术减肥等。但是这些方法都是不提倡使用的。减肥不分年龄，可以采取健康而科学的方法，通过适当的体育运动并且控制饮食的方法。长期的坚持都是可以收到非常好效果的。

[回答] 大体重的人适合通过运动和饮食控制相结合的方法来进行减肥效果比较好。在饮食上要多吃一些蔬菜水果和粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，尽量吃五分饱就可以，每天一定要进行30分钟以上的运动能够促进身体燃烧脂肪。

[回答] 以12-20周岁为宜，生长激素具有合成、代谢作用，可增长肌肉，还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长，并加强肌腱和增大内部器官。