[回答] 枸杞子对免疫有促进作用，同时有免疫调节作用，对造血功能有促进作用，保肝，降血压作用，日常生活中可食用枸杞，脂肪肝还需控制饮食，低盐低脂，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多锻炼身体，枸杞只是辅助。

[回答] 跑步真的能消除脂肪肝，因为在自身患有脂肪肝以后，很有可能是身体过度肥胖或者患有糖尿病的原因发的，如果是身体过度肥胖的原因，可以通过运动的方法能够消退一部分的脂肪肝。但在运动时需要长期坚持才可以起到效果，一般最少需要三个月以上才能够有明显的成效。

[回答] 脂肪肝大部分因为肥胖所致，所以预防脂肪肝要合理搭配膳食，做到营养平衡，只有足量的蛋白质吃能清除肝脏的脂肪。少饮酒，过量的饮酒会导致肝脏的代谢负担加重，严重的影响肝细胞对脂肪的代谢和利用。

[回答] 脂肪肝预防的方法是需要在饮食上少吃一些高脂肪的食物以及高胆固醇的食物，并且在日常生活中最好是适当的做一些运动锻炼，因为大量的运动才可以燃烧体内的脂肪。如果是患上了脂肪肝，多数是由于运动量过少的原因，还有可能是体内脂肪堆积过多所引发的。

[回答] 花生可以预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退。花生是很好的食物，多吃对身体好。而且经常吃花生还可以美容养颜，养发。都有很好的作用。

[回答] 枸杞能补肾壮阳。枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，特别是对于肝肾亏虚的，可以经常的服用，所以吃枸杞可以壮阳补肾。但是不宜多吃，物极必反，吃多了会导致上火严重。

[回答] 阿司匹林就是大家感冒咳嗽、头痛身热经常用到的，除此之外，还可用于预防心脑血管疾病、预防老年痴呆、抗衰老、增强免疫力等。它被称为“世纪之药”，是药圈里的“全能王”，也是防治心脑血管疾病的“基石”。而近年来它又被认为是上帝赐给人类的防癌保健品。

[回答] 可以进食适量的枸杞，但不宜过多。平时饮食注意清淡，不可过饱，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。

[回答] 枸杞子具有免疫调节作用，对造血功能有促进作用，可以显著升白细胞，还可以抗衰老，抗突变，抗肿瘤。具有降血脂降血糖，降血压及保健的作用，所以在生活中可以使用枸杞。脂肪肝可以适当服用枸杞，对机体有促进作用，还能够对脂肪的代谢起到促进的作用。

[回答] 预防脂肪肝的方法是平时尽量不要吃过油腻的食物，一定要选择容易消化的温热的食物，避免吃高脂肪，高胆固醇或者是高热量的食物。每天抽出一定的时间到外面进行有氧运动，可以有效的把体重控制在正常的范围内，定期到医院进行血压的检查，一定要选择合适的加压药物来服用。