[回答] 平躺睡觉可能是腰肌劳损的原因引起的腰疼，还可能是由于肾虚的原因，在工作的时候，一定要适当避免过度劳累引起腰疼的情况发生。在饮食上应该多吃一些补肾的食物，比如说韭菜和坚果等，平时还需要做好腰部保暖工作，可以改善出现腰疼的症状。

[回答] 平躺睡觉的时候出现了腰疼，有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 平躺睡觉腰疼可能是因为床垫较软导致的，还可能是由于腰间盘突出引起的。如果是因为床垫较软的原因，可以选择软硬适中的床睡觉，如果是因为腰间盘突出在睡觉时还应选择硬板床，并且还可以采用针灸或者是理疗的方法治疗，可改善腰疼的症状。

[回答] 平躺睡觉的时候感觉腰不能放平、腰疼，或者在睡觉的时候出现腰疼的症状，大多是比较严重的腰肌劳损、或者急性腰扭伤，以及腰椎间盘突出症。在适当的范围内扭动腰部，做些健身操等，保持腰部关节的畅通。运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛。

[回答] 考虑是腰部的不适，腰部肌肉的问题或腰椎间盘突出是常见的疾病，采取合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

[回答] 平躺睡觉腰疼可以通过针灸按摩热敷，口服消炎药等方法来进行治疗。平躺睡觉腰疼很有可能是由于腰椎间盘突出以及骨质增生所导致的一种病程，应该到正规的医院做一个详细的检查，在生活中避免过度劳累，不要参加一些剧烈的运动，一定要注意腰部保暖。

[回答] 有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 产后平躺睡觉腰疼与劳疲倦受凉有关系，多注意保暖，防止受凉。避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，可以局部热敷，选择滋补的食物，避免压力较大。

[回答] 平躺睡觉腰疼有可能是受凉所导致的。受凉就会使腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。也有可能是睡的床比较软就会使腰部的肌肉下垂，导致肌肉疲劳引起疼痛。

[回答] 引起腰疼的原因很多，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨错缝等，去医院做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。