[回答] 疾病活动期：以休息为主，过度锻炼可能加重关节损伤，疾病稳定期：应积极主动进行运动锻炼，提倡有氧运动，避免负重锻炼，如游泳、瑜伽、散步、太极拳等。

[回答] 不会，病人免疫力恢复了，体质强壮起来，血运及各种代谢即能正常运行，自然会促使疏松的骨质恢复正常，附着的韧带不再骨化而无法再形成骨桥，这样，脊柱的活动功能完全康复，达到愈后不复发的治疗目的。

[回答] 强直性脊柱炎锻炼方法平时可以经常做一些腰背前屈或者是后仰的动作，也可以经常做一些侧弯腰，能够有效的活动到脊柱。还可以去做游泳或者是锻炼腰背肌功能的活动，能够有效的促进强直性脊柱炎的恢复，强直性脊柱炎多数需要服用一些非甾体类的抗炎药物。

[回答] 强直性脊柱炎不会遗传，所以不必过于担心，强直性脊柱炎多数属于是类风湿性疾病，可以服用一些非甾体类的抗炎药物来进行治疗，要遵从医生的嘱托来合理用药，强直性脊柱炎有可能会出现腰部疼痛或者是僵硬的现象。所以平时要避免长时间的久坐，可以经常做一些局部的按摩，加快血液循环。

[回答] 主要是维持和保证脊柱的正常活动功能。要坚持做小燕飞，还有自己在家就可以运动的腰背前屈、后仰、侧弯腰，这些就是正常活动范围内的活动。也可以去游泳，锻炼腰背肌功能的活动。

[回答] 感冒了就不要锻炼了。因为感冒的时候很容易引起支气管发炎，一旦跑步运动的话就会加快呼吸，呼吸一快就会影响支气管从而导致感冒咳嗽会越来越严重，如果想锻炼可以由原来的跑步锻炼改成慢慢走路。也是一个锻炼的方法。

[回答] 强直性脊柱炎可以进行功能锻炼，包括游泳、散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。主要目的是增强个人的体质。

[回答] 强直性脊柱炎不会持续疼痛，其疼痛特点是晨起疼痛，部分病人可于睡眠中痛醒，表现为静息痛，活动后缓解。要注意鉴别，如运动或感染导致的关节、肌肉损伤，疼痛会因活动增加而进一步加重。

[回答] 强直性脊柱炎可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。强直性脊柱炎的锻炼非常重要，还可以锻炼，小燕飞等。

[回答] 强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，这种情况最常见的并发症就是脊柱的后凸畸形以及髋关节的僵硬融合。所以最主要的治疗要减轻症状以及积极的预防并发症。要加强肢体关节的功能锻炼，避免脊柱后凸畸形以及关节的僵硬融合等并发症。最主要的锻炼方法是慢跑、游泳等。游泳是最好的锻炼方法，因为在游泳时肢体关节都进行了活动，并且都是在非负重状态下进行的锻炼。