[回答] 大米山药粥有很好的健脾益胃作用，也可以帮助消化，因为山药是一种很容易消化的，大米做成粥以后更是容易消化了，同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质，常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。

[回答] 大米山药粥的功效有很多，首先，适量的食用，有滋补的功效，可以起到健脾养胃的作用，其次，还可以润肺止咳，缓解肺虚咳嗽的症状。常吃大米山药粥可以很好的补肾，增强身体免疫力。同时，大米山药粥含淀粉比较多，消化功能不好的，要适量食用。

[回答] 大米山药红枣粥不仅能够起到补充身体气血的作用，而且还可以提高身体的免疫力。对于身体患有缺铁性贫血的女性和儿童，可以经常喝一些大米山药红枣粥，不仅能够补充身体的营养元素，还可以起到补血的效果，在煮粥的时候还可以适当的帮助一些花生。

[回答] 山药大米红枣粥有营养，可以健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

[回答] 山药、米、枸杞盐一勺高汤一勺油一勺盐一勺，山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。放入水和米，枸杞用小碗装自来水浸泡15分钟，然后捞起放入碗中备用，取高汤，山药，枸杞一起下锅，盖上盖子，给以大火煮5分钟。把最开始熬的粥放进来，搅拌几下，关火。拿一个瓷器盛好粥，放入剪好的海苔丝即可。

[回答] 大米南瓜粥具有补中益气、健脾和胃、清肺止咳的作用，可以缓解因肺气上逆导致的咳嗽，另外其中还有果糖，纤维素和大量的碳水化合物，可以有效的增加饱腹感并且可以促进肠道蠕动，加速身体的代谢。

[回答] 大米梨粥具有生津作用，可用于治疗口渴、口干舌燥、心烦气躁等症状，而且还具有一定的润燥功效，可用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑症状。

[回答] 小米山药粥主要是用小米和去皮、切块之后的山药共同熬制而成的一种营养粥品。小米山药粥中含有一些物质可对人体起到润滑滋养的作用，可以调理肺气，治疗肺虚的状况。小米山药粥中富含丰富的营养物质以及膳食纤维，可以有效地提高机体各器官的功能，起到强壮身体的作用。

[回答] 绿豆大米红枣粥有很好的补气血的作用，而且也能够有效的起到清热解毒的功效，特别是在中暑的时候喝一些绿豆汤，还能够有效的起到降暑的作用，还可以多吃一些动物的肝脏，或者是喝一些红糖水，也有利于补气血。养成一个良好的生活习惯不要熬夜。

[回答] 山药粥的功效主要是有补气健脾，补肺，补肾等功效，可以用于治疗脾肺气虚，肝肾亏虚等情况。山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。