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吃黄骨鱼有什么好处？可以补充什么？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃黄骨鱼能够补充体内的蛋白质和铁等微量元素，经常使用还能够让骨骼更加健壮，还能够提高身体的免疫能力，并且还具有消除水肿的作用。但是在使用的时候也不能过量，避免对自己的身体有一定的副作用，平时还可以做一些运动锻炼，能够增强身体的抗病能力。
黄骨鱼不能和什么一起吃黄骨鱼不适合什么人吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黄骨鱼不宜和高蛋白食物一起吃。黄骨鱼不宜和寒性食物一起吃。黄骨鱼不能和生食一起吃。有过敏性疾病的人群不要吃黄骨鱼。而且黄骨鱼中的嘌呤含量比较高，有高尿酸血症的患者慎用。
吃榴莲对身体有什么好处呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃榴莲对身体得好处有强健身体，补肾壮阳，健脾补气的好处，另外对于女性，榴莲是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的，榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的。
吃仙人掌对身体有什么好处呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃仙人掌促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
吃红豆对身体有什么好处呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，营养价值比较高。便秘的话，仅仅只吃红豆不能够缓解便秘症状的。
吃核桃仁对身体有什么好处呢？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃核桃仁对身体的好处是可以有效的增强大脑的记忆力，而且还可以有效的补充身体内所需要的维生素，并且还可以起到抗衰老以及减少抑郁症发生的作用。但是核桃中含有的油脂也特别的高，如果是高血脂的人最好是不要吃核桃，否则会使病情更加的严重。
吃糯米对身体有什么好处呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗。能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证，还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短。
吃木耳对身体有什么好处呢？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃木耳对身体的好处是能够起到减肥的作用，也能够有效的缓解便秘，把身体里面的毒素随着大便排出去，能够起到抗氧化的效果，也有很好的吸附作用，可以清理消化道。平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，不要吃太油腻的食物。
吃绿豆对身体有什么好处呢？
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
绿豆是有清热解毒，止渴消暑，利尿润肤的功效的，含有大量的蛋白质的，可以增加身体免疫力的，仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，营养价值也比较丰富。
吃蜂蜜对身体有什么好处呢？
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蜂蜜水可以养阴清热、补脾益气，适合病后及身体虚弱人群饮用，能滋养五脏，经常饮用蜂蜜水，可以改善面部肤色、聪耳明目、轻身强志、延缓衰老，蜂蜜水可以清肺润肺、利痰止咳，配生姜服用效果更佳。
已经到底了