[回答] 坐月子后饮食注意事项尽量不要吃烧烤油炸类防腐剂太多的食物，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。可以多喝点排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐，汤猪肝汤。

[回答] 半个月就可以出门，在人流手术后3天就可以下床走动了，适度做一些简单的锻炼有助于身体的恢复，坚持做一些体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。

[回答] 出月子之后的生活习惯就没有像是在坐月子期间那么严重，但是日常生活也是需要非常注意的，不要吃生冷的食物，尽量不要触碰特别凉的物质，同时还是需要注意休息，尽量保持淋浴不要盆浴。

[回答] 刚刚出月子产后都要注意，暂时不能同房，等产后42天的时候，去医院再复查一下，如果子宫恢复正常以后就没有关系。目前只要保持充足的睡眠，不要熬夜，注意饮食均衡，因为是哺乳期多喝点汤汤水水，增加营养。

[回答] 人流后多久可以出门？做完人流手术后是先在家卧床休息几天，没有异常，一般3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

[回答] 小月子一般在两周左右可以出门，最好是在一个月以后再出门，因为小月子过早出门会导致子宫受到感染，有可能会引发子宫肌炎以及子宫内膜炎等现象，所以小月子一定要注意调理好自身的身体。多吃一些营养成分比较高的食物，从而有利于病情的恢复。

[回答] 小月子是指流产引起的，流产以后的1-2天，可在医院休息，继续观察生命体征及病情变化。3-5天可回家下床活动，同时要注意保暖，避免着凉，两周以后就可出门上班，但人流1个月之内，禁止盆浴，禁止性生活，同时要避免剧烈运动，可以做轻体力活动，在同房期间要做好避孕措施，因为人流以后排卵期恢复正常，容易受孕。

[回答] 小月子一个月以后可以出门，在期间要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了，力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。

[回答] 做小月子尽可能半个月后再出门，以免过度疲劳影响身体恢复，出门后活动量不应偏大，避免劳累过度。如果出门太早了，会出现很多问题，甚至造成终身的病痛。因此做小月子必须注重保暖，注重补气养血。

[回答] 因为分娩后，身体状况会减弱，身体的免疫力需要时间才可以恢复。产后一个月内，应该多卧床休息、不要早出门、注意保暖，以免受凉导致感冒的发生。月子期间，应注意加强营养，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃温补的食物，有助于身体的恢复。