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哺乳期奶水多怎么办哺乳期发现奶水越来越多?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 如果是生了孩子以后,奶水比较多,宝宝吃不完,少喝点汤汤水水,因为现在孩子小,等孩子大一点,孩子的食量也就会增大,就不会感觉奶水过多。如果平时会感觉乳房比较胀,可以把奶吸出来,或者是,用打奶器把奶水打出来,尽量避免胀奶。
哺乳期奶多怎么办哺乳期发现奶水越来越多?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以通过饮食来调节奶水太多的情况,奶水过多的妈妈,不要经常吃促进回奶的食物,因为吃了回奶的食物之后,再想要催奶是非常困难的。还要避免吃一些催奶的食物,比如鸡汤、鱼汤、豆腐汤等等,日常的饮食要保证均衡,可以多吃一些水果和蔬菜。
怎样让奶水越来越多?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 如果产妇在哺乳期的话,想要增多乳汁,一般可以在饮食上进行,可以多食用含有蛋白质及热量丰富的食物,同时还要适当补充维生素和营养物质。其次一定要采用正确的哺乳方法喂养孩子,并且要按摩乳房,还需要保持一个良好的心态对待增乳。
怎么才能让眼袋消除?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 祛除眼袋可以采用按摩的方法,只不过这种方法比较慢,需要长期坚持才可以,平时需要注意好生活作息避免熬夜,可以多吃一些润肤利于代谢吸收的水果,注意保护眼部卫生,以免造成眼部疲劳。
怎么才能让腿变长?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 身高除了跟遗传因素外,后天的运动和营养也有重要的影响,适量的运动可以使四肢生长稍快,饮食中注意吃含钙和蛋白的食物,像牛奶和鸡蛋白等。
怎么才能让睫毛变长
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答] 睡觉前,把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼。纯橄榄油有滋养毛发的作用,使用不当容易长脂肪粒,用旧的睫毛膏管盛装使用比较好。
怎么才能让牙齿变白?
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 可以到医院进行洗牙,彻底的清除口腔内的垃圾,牙菌斑以及色素沉积。整个过程大概只需要一个小时左右就可以了,而且没有特别明显的疼痛感,牙齿就会变白了。
吃什么能让奶水变多
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 要注意饮食,要吃软的食物,比如软面条等。因为哺乳期女性的胃肠道恢复还得需要过程,吃硬的不助于消化吸收。要吃粗粮,比如吃玉米等粗粮食物有助于补充。要多喝水或者汤。乳汁主要成分是水,可以多喝水,比平时要多喝4-5杯,同时可以喝点汤,比如鲫鱼豆腐汤等。
怎么才能让孩子长高
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 积极补充钙剂尤其在平时的饮食上吃含钙多或能促进钙吸收的食物能让孩子快速长高, 孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
怎么才能让阴道变紧
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 使阴道变紧,最常用的方法就是做提肛运动,每天做两次,并且坚持做半年以上,那么阴道松弛的现象会有所改善,另外,也可以做盆底的康复治疗,每天去医院利用电刺激,使盆底肌肉的张力恢复到以前的状态,这样阴道就会变紧。如果是由于会阴陈旧性裂伤而引起的阴道松弛,尽快去做修补手术,就能改善。
已经到底了