[回答] 考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。

[回答] 一般股骨头坏死可以引起股骨头部位疼痛不适，活动负重劳累引起疼痛加重，可以影响行走功能，不要盘腿久坐，就诊拍片检查看看，局部物理治疗改善循环缓解疼痛，如果股骨头坏死严重进一步手术治疗。

[回答] 膝盖下蹲困难应该要进行理疗和按摩的方法进行缓解，但是引起膝盖下蹲困难这种现象的原因比较多，可能是膝关节出现了磨损或者是膝关节半月板损伤。也可能是因为膝关节韧带的损伤而导致的，最好去医院进行膝关节的x线拍片检查，然后再针对处理。

[回答] 盘腿髋关节疼痛有可能是股骨头坏死，对于早期的股骨头坏死，应该要通过保守治疗，而且采用中药，打通骨头周围的血脉，也可以改善周围的血液循环可以脱离缺血性的治病因素，然后患者再进行物理治疗和康复运动可以促进关节恢复，而且也可以康复股骨头坏死。

[回答] 下蹲起立很困难可能是膝关节滑膜炎引起的。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。

[回答] 有股骨头坏死，最主要的是需要避免饮酒和吸烟，这些是引起股骨头坏死的重要诱因之一，另外在饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃油腻食物。平时以清淡饮食为主，多吃一些水果和青菜，这些富含维生素c，对于改善循环，软化血管都是有帮助的，另外要注意低盐饮食。

[回答] 可能与长时间没有活动关节僵硬有关系，也可能与骨折愈合不良有关系。到院就诊单位复查一下，可以做局部x光照相检查，ct检查等。看一下骨折部位愈合情况，明确诊断，对症治疗。生活中注意调养。会适当的做功能训练活动。

[回答] 胫骨骨折后出现下蹲困难需要在医生的指导下进行理疗，可以使用热敷或者按摩的方法来缓解症状，还可以遵医嘱外用扶他林软膏来治疗，同时还要逐渐的锻炼，因为恢复是需要一个过程的。患者平时要合理休息，不要过度劳累，饮食上要增加营养还要保持营养均衡。

[回答] 1、禁酒，包括啤酒、白酒、葡萄酒、含酒精的糖果和菜肴等；2、尽量不要使用含糖皮质激素的药物，如果因治疗其他疾病必须使用，需在医生的指导下使用该类药物。

[回答] 是由于保守治疗固定的时间比较长，导致的关节僵硬，肌肉萎缩产生的。这是正常的恢复期，首先进行股四头肌，等长收缩，稳定膝关节，增强肌力，骨折愈合后，关节面软骨损伤愈合比较慢，需要一定时间的磨合。