[回答] 主要原因是前列腺，肾功能下降。平常注意晚睡前禁忌喝水，及时排尿，不要憋尿，尽量避免服用含有利尿药的降压药。可以适当用山药，芡实煮粥食用的。

[回答] 老年人可以口服安眠药物，还可以进行中医中药的辨证治疗，帮助老年人改善睡眠。老年人也要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，多参加体育活动，增强体质。

[回答] 睡前口服一些药物。10点以后再睡，睡5-6个小时即可。有的老年人可能由于患脑血管病，有睡颠倒的情况，白天家属多陪伴，尽量不让病人睡，慢慢的把作息时间调整到晚上睡眠，白天活动。

[回答] 老人睡眠不好可以在睡觉前服用一杯热牛奶，有安神的作用，能够提高睡眠的质量，也可以养成睡前泡脚的习惯，能够加速足底的血液循环，也能够改善失眠的症状。老人睡眠不好可能是由于神经衰弱导致的，可能是由于精神太过紧张的原因，还可能与环境因素有关。

[回答] 老年人睡眠不佳的情况，可服用以下几种药物进行治疗。失眠多梦现象程度较轻的患者可服用安神补脑液，起到安抚神经、促进睡眠的作用，若病情较重，也可服用安神补脑液、舒乐安定等对老年人效果较好的药物。除服药外，还可采取以下方法进行辅助配合治疗，如保证良好的心理状态，加强体育锻炼等。

[回答] 老人睡眠不好，其实是有很多种方法可以改善睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。

[回答] 睡眠不好在睡觉之前应该要听一下轻音乐，而且睡觉之前应该要把房间的温度调的比较舒适，或者是拉上自己喜欢的窗帘，在睡觉之前不要喝浓茶或者刺激性的饮料，尤其是可以用热水泡泡脚或者是喝一些养生茶，也可以服用安神的药物进行调理失眠。

[回答] 70岁老人正常血压在140到190属于正常，低压的话在90到60之间属于正常范围，通常在早晨刚刚起床之后的血压是比较低的，在下午还有晚上的阶段，血压会出现升高的情况，夜间睡眠期间血压也会比较低，在平时一定要保持清淡饮食，不要吃一些脂肪含量过高的食物，以免会导致血压升高。

[回答] 头晕常见于脑供血不足引起的，通常就是医生说的后循环缺血，高龄老年人往往合并动脉硬化、高血压病、冠心病、血管狭窄、高血脂，应该及时在正规医院检查头颅CT，排除脑血管疾病引起。

[回答] 老人睡眠不好可以通过每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，可以起到促进睡眠的作用，也可以经常对老人的头部进行按摩，可以加快血液循环，同时白天也可以适当的参加一些活动，也可以有助睡眠。老人睡眠不好，很有可能是因为患上了神经衰弱导致的，还有可能是因为精神过度紧张的原因。