[回答] 百合是一种药用与保健价值很高的食物，可以起到宁心安神、解毒健胃等功效，所以如果有失眠症状的话，可以适量进食百合，可以起到辅助治疗失眠的作用，但是引起失眠的原因有很多，比如压力过大、睡觉前情绪过于激动等等，所以除了进食百合之外，还要保持良好的睡前状态。

[回答] 酸枣仁加百合一般是不能够治疗失眠的。出现了失眠可能是多种原因导致的，有可能是由于出现了神经的紊乱，或者是出现了压力大情绪的一些原因导致的，尽量避免发生出现神经紊乱的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现熬夜的情况。

[回答] 中药苏叶和百合可以治疗失眠，大约喝7天左右，如果对症就可见效。苏叶具有疏肝解郁、宽胸下气的功效，而百合具有养阴润肺、清心安神的功效，两者合用治疗失眠的良方。通过医生的辨证合理应用，对生活节奏快、精神压力大、焦虑、抑郁等原因所致失眠，效果比较理想。

[回答] 百合归肺经，心经，有养阴润肺，清心安神的作用，主要治疗肺燥阴虚久咳，痰中带血，失眠多梦，精神恍惚，湿疮等。煎汤内服治疗咳嗽效果较好，用量在6g到12g之间，或者选择磨碎制成丸散服用。平时配合百合粥食用，将百合与粳米混合后小火煮。还可以将百合与蜂蜜混合蒸制食用。新鲜百合可以配其他蔬菜炒后食用也是可以的。

[回答] 失眠是可以治疗好的，可能是由于最近的精神压力过大，或者神经精神过度兴奋导致的，平时可以在医生的指导下服用一些安神补脑药物进行治疗，从而缓解，睡前可以泡泡脚，或者做一些按摩，这样对于精神的放松都有所帮助。

[回答] 百合加酸枣仁治疗失眠通常是由于两种食物合在一起，可以起到安神助眠的效果。而且百合加酸枣仁也可以起到滋补，以养胃滋阴的功效，平时可以合理的使用，治疗失眠，在平时可以喝一杯热牛奶，同时在睡觉前也可以通过温水泡脚的方式进行缓解。

[回答] 花生叶对治疗失眠有比较好的作用。失眠一般都是工作、家庭或生活压力大，心理因素重一些，产生心底焦虑情绪，或者熬夜过度等因素影响的，睡觉时往往会心神不安，而花生叶中的一些提取物，具有静心安神的功效，在睡前利于静人心神和促人催眠。

[回答] 维生素b6内含有磷酸酯，维生素B6能治失眠，失眠有可能是长时间精神衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当长时间失眠的时候，可以晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，热牛奶可以有效的提高睡眠的质量，每天晚上还要用温热水泡一下脚来缓解身体的疲劳。

[回答] 百合具有润肺止咳，清胃热，安神清心的作用，可以用于治疗咳嗽不停，痰中带血，咽喉疼痛等疾病，也可以治疗高胆固醇和高血压等疾病，还有润肠通便的效果，可以用来治疗便秘，百合和蜂蜜一起煮着喝对肺燥干咳有治疗的效果，儿童和孕妇食用百合前需要先咨询医生，一次也不能吃得过量。

[回答] 酸枣仁百合中含有的酸枣仁和百合茯苓等中药，具有镇静安神的功效。酸枣仁的功能主治是养肝宁心，安神收汗，治虚烦不眠，惊悸怔忡，但是需要长期服用，才可以有调理效果。