[回答] 55岁绝经后应，适当的增加运动，选择适合的锻炼项目，如快走、游泳，每周至少3次，每次至少30分钟，强度适中就可以。还要适当的日照。

[回答] 绝经后又出现阴道流血并不是真正意义上的月经，而是异常的阴道流血。多见于妇科恶性肿瘤性的疾病。比如阴道壁癌症、宫颈癌症、子宫内膜癌、子宫肉瘤或者输卵管卵巢的肿瘤。需要做妇科内检、宫颈癌筛查、妇科彩超、宫腔镜以及肿瘤标志物的初步筛查。

[回答] 绝经半年后又来月经了很有可能是由于内分泌失调造成的，还有可能是由于但有了子宫肌瘤或者是宫颈糜烂引起的出血。如果是由于内分泌失调造成的，平时应避免情绪上有太大的波动，并且还应当保证充足的睡眠，如果是由于患有疾病导致的出血，可以通过去医院的妇科做一个相关的检查。

[回答] 绝经是有正常月经周期规律的女性，超过六个月不来月经。如果是绝经后再来月经，在医学上不称之为月经，而称为异常子宫出血。异常子宫出血不是好事，应通过检查来判断出血的因素和部位，如普通的妇科检查，观察阴道宫颈有无异常的新生物，甚至是恶性肿瘤的前期呢。

[回答] 绝经后又来月经大多是受体内激素的影响。如果女性到绝经的年龄，出现闭经三个月以上则考虑是绝经，期间有一段时间的过渡，所以绝经后又来月经也属于正常现象不用过于担心，平时要注意保持心情稳定，情绪放松，睡眠要充足，这样可以减轻身体的不适症状。

[回答] 绝经几年后又来月经可能是由于某些疾病导致的，一定要引起重视，考虑到可能是有子宫内膜和宫颈发生了病变，最好到医院做相关的检查，可以做腹部的B超进行查看，然后做针对性的治疗。平时要注意休息，不要过度劳累，饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女性绝经后又有出血这不正常的，这考虑是更年期更年期内分泌失调或是妇科炎症引起的，也不排除是子宫肌瘤的情况，要检查一下子宫附件B超，激素六项，阴道镜的检查。

[回答] 绝经后半年忽然又来月经了可以到医院做一个腹部的彩超来进行检查，一定要排除一下肌瘤的可能，很有可能是由于妇科炎症所引起的一种情况。在生活中一定要养成一个良好的周期时间，避免工作的劳累，不要长时间熬夜，每天也要保证充足的睡眠质量。

[回答] 绝经后2年乳房胀又来月经有可能是体内激素引起的。比如用过激素性药物，去医院先做个腹部B超看看是否有子宫肌瘤，和乳腺B超看看是否有乳腺增生。平日规律睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 绝经后半年又来月经很有可能是由于卵巢功能尚未完全衰竭，子宫出现了炎症，激素水平的波动所引起。要及时到正规的医院做一个腹部的彩超或者激素六项来进行检查，明确病因才能够得到很好的治疗，在治疗期间要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，不要吃生冷的食物。