[回答] 可以选择枸杞地黄丸进行调理，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆等；或者是选择服用药物，可以滋补气血。如果本身存在缺铁性贫血的话，避免熬夜。

[回答] 正常月经在量少的情况下，是不应该有血块儿的，血块应该是脱落的子宫内膜，来月经的过程就是子宫内膜脱落伴随出血的过程。如果月经量少，一般和体内的雌激素水平有关系，雌激素低，月经量就会少。可以在月经期间抽血化验一下激素六项，看看是否有异常。

[回答] 考虑痛经，痛经是妇科常见的妇科症状之一，发生在月经期或者月经前期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。建议做妇科检查和盆腔彩超，排除一下患病的可能。月经期间可以多喝些热水、姜糖水、大枣水等，可以缓解症状。

[回答] 月经有血块量少很有可能是由于内分泌失调以及妇科出现了某种疾病所导致的一种情况。可以到正规的医院做一个腹部彩超或者激素6项来进行检查，一定要明确病因才能够得到很好的治疗，平时在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 如果月经量少于20ml为月经过少。月经量少，考虑可能是气血不足或者有瘀阻，因此可以食物调理或者是药物调理。饮食方面，可以多补充一些有营养的鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆制品等食物。

[回答] 月经来潮前一周左右，要禁止食用生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，建议多吃富含纤维素的食物，月经的期间要避免激烈和长时间运动，保证足够的睡眠，生活作息规律，尽量不要熬夜。注意保暖，注意卫生，放松心情。

[回答] 月经量少可考虑药物或食疗调理，女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。

[回答] 月经量少可以通过药物进行调理，另外月经来潮期间忌食生冷食物，禁游泳和盆浴。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。充分休息，月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。注意保暖。

[回答] 月经量少可能是内分泌失调引起的，可以抽血检查激素六项，合理服用激素药物调理。贫血会引起月经量少、经期时间短，可以服用补血的药物，宫寒会导致经血流出不畅。

[回答] 日常生活中要注意保暖，不要让肚子着凉，饮食上也不要过多的吃生冷寒凉那些冰冻、冷饮的食物，可以多吃红枣、枸杞子很简单的一些温补类的食物，运动增强体质。也可以使用中医中药来调理。