[回答] 头部出现发胀伴随神经紧绷考虑是由于颈椎疾病所引起的症状。患者可以通过热敷的方式进行改善症状。平时患者需要减少久坐的时间或者减少长时间使用电子类产品，才能使患者症状得到有效改善。同时患者也可以适当做颈部运动，能够促进颈部血液循环，从而达到改善症状的作用。

[回答] 脑袋感觉发紧发胀可能是脑血管痉挛，如果出现脑袋感觉发紧的现象，需要进行按摩治疗，也可以先吃一些药物进行缓解，如果特别严重就需要进行相关的检查，根据检查的结果针对性的治疗，日常也要注意休息，不要熬夜，长时间的熬夜会导致各种疾病的发生。

[回答] 脑袋发胀是和高血压病、颈椎病、血管神经性头痛等疾患有关，可以到医院神经内科就诊的。需要到医院进行拍片等详细检查，查明病因后，看病情遵医嘱有针对性的治疗措施，同时要避免劳累和受凉，加强营养，进行适当的运动。

[回答] 脑袋发胀多数是脑供血不足的原因，还有可能是睡眠不足所引发的，如果精神压力比较大的话，也会出现脑袋发胀的情况。若是脑供血不足，可以选择扩张血管的药物治疗，还要保持充足的睡眠时间，尽量不要给自己特别大的压力，还要严格遵循医生用药。

[回答] 头痛基本是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。睡眠不足可导致脑神经衰弱，导致脑袋闷、发胀、头晕的症状。

[回答] 脑袋经常发胀可能是睡眠质量不好脑供血不足导致的，也有可能是脑神经出现异常而引起的，可以服用一些疏通血管增加脑供血量的药物来进行治疗，也可以使用针灸的方法来进行改善。平时尽量保证充足的睡眠时间不要经常熬夜，饮食上也要少油少盐。

[回答] 加强体育锻炼是根本，慢跑，练瑜伽，打太极拳等。保持情绪的良好，不要悲观，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。

[回答] 头晕脑袋发胀很有可能是因为用眼过度所引起的，还有可能是因为睡眠质量不好所引起的。如果出现了头晕以及脑袋发胀的情况，平时最好是保持充足的睡眠时间，尽量不要在晚上长时间的熬夜不睡觉，而且在晚上也不可以长时间的看手机以及电脑之类的。

[回答] 出现脑门发胀发紧的状况，考虑可能是由于脑部供血不足导致的，也有可能是局部血液循环受到阻碍导致的，还有可能是血管受到某些情绪刺激从而扩张引起的。

[回答] 有可能是脑供血不足或颈椎疾病压迫神经等引起的症状，需要去正规医院挂神经内科检查明确，对症治疗。多休息，避免劳累，睡眠需要充足。