[回答] 15天至少能瘦10斤，但是这个方法不可取。绝食是最不科学的减肥办法。科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食，及长期坚持运动来实现。如果绝食15天对人的生命会造成威胁，长达15天不进食就会出现水、电解质，以及微量元素的紊乱，这样就会出现周身代谢的障碍，可能出现头晕、恶心、呕吐及意识障碍。还可能会出现脂肪代谢的紊乱，合并酮症酸中毒也是危及生命的。

[回答] 绝食一个月减肥40斤是不可以的，过度节食会导致低血糖，皮质醇会迅速升高，来促进糖异生作用，稳定血糖蛋白质的丢失造成的负氮平衡蛋白质的丢失，也会造成皮质醇会迅速升高。

[回答] 绝食减肥期间晚上能吃黄瓜，不会长胖，减肥的方法有吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、超声溶脂、共振吸脂、水动力吸脂等手术方法。

[回答] 减肥是可以吃鱼的，而且还可以多吃一些鳕鱼，带鱼，鲫鱼，三文鱼等鱼类。因为这些鱼肉虽然是高蛋白，但是热量非常低，而且含脂肪量也非常低，也非常有利于减肥的。而且这些鱼类，含的鱼油还能够有效的阻止脂肪细胞的成长。所以在减肥期间是可以通过吃鱼肉来进行减肥。

[回答] 可以选择喝绿豆汤的方法进行减肥，但是在煮绿豆汤的时候，一定要选择少放糖，但是可以适当的放入一些低脂牛奶，可以提高营养，而且还不容易增胖。绿豆汤可以有效的帮助减肥，空腹的时候不能喝绿豆汤，因为绿豆汤属于寒性，空腹喝很容易对胃造成不良影响。

[回答] 孕妇在孕期是不能减肥的，孕期需要补充充足的营养，以保证胎儿的健康发育。孕期可以通过改善饮食结构来控制体重，建议均衡营养，荤素搭配，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、葡萄、桃子等。

[回答] 喝牛奶是没有减肥效果的，但是减肥期间可以喝牛奶。牛奶有明显的饱腹感，可以延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入。牛奶含有丰富的乳清蛋白质和钙，能帮助燃烧脂肪。牛奶含脂肪少，热量低。

[回答] 倒立是可以减肥的。身体肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候，一定要注意持之以恒，避免长时间的吃些高脂肪、高油腻的食物，一定要注意多清淡，少油腻，多吃一些绿色蔬菜水果，可以很好的补充身体的微量元素，一定要养成良好的饮食习惯。

[回答] 少食多餐可以达到减肥的效果。早餐要保证营养，午餐正常吃，晚餐吃高蛋白低热量的食物，在三餐中间吃一些水果。每次吃饭都应该吃六、七分饱就可以了。少吃多餐的时候也应该要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻油炸的食品。多喝温开水，不要喝饮料，特别是碳酸饮料。每天还要适量的运动，如快走、慢跑、骑车、登山等有氧运动。

[回答] 苹果醋对于减肥的人群还是有一定的效果的，因为苹果醋中含有苹果酸和一些酸性物质，可以燃烧脂肪，可以促进肠胃的蠕动，帮助宿便的排出，在一定程度上是可以起到减肥的的作用的。在选择喝苹果醋的时候，也是有一定的讲究的，如果有便秘的情况下可以选择在早上起来喝一杯苹果醋，饭后半小时喝一杯苹果醋，可以促进胃液的分泌助消化。