[回答] 怀孕的前三个月吃燕窝好，怀孕期间的头三个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝含多种氨基酸，又称为“燕窝酸”，能帮助胎儿得到很好的发育。

[回答] 食用燕窝好的时期就是怀孕头三个月和后期三个月，注意的每次要少量，不要多量食用，怀孕期间间注意休息，避免过度劳疲倦，饮食上以清淡为主，不要辣不要凉烟酒等刺激性食物，作息时间规律，保持情绪稳定，保证充足睡眠。

[回答] 女性在孕期可以一周吃2次-3次补充燕窝，燕窝具有丰富的药用价值和食用价值，燕窝性温，味酸、甘，富含蛋白质维生素、钙、磷、钾等营养物质。具有健脾益胃，滋阴润肺，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。

[回答] 孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。这是因为在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。

[回答] 孕期前三个月和孕期后三个月孕妇食用燕窝最好，如果孕妇体质较差或有习惯性流产历史怀孕后就可以吃燕窝了至少坚持到孕期三个月的时候。

[回答] 燕窝一次吃20克到30克，需要在空腹的情况下吃。燕窝的营养价值非常的丰富，能够美白皮肤，还能够加强营养，属于比较好的一种保健品，女性适当的吃燕窝，能够对皮肤有很好的帮助，还能够淡化斑块，增加自身的抵抗能力，可以改善睡眠的质量。

[回答] 怀孕前三个月和怀孕后三个月吃燕窝好，在孕期孕妇可以吃燕窝，因为厌恶当中含有丰富的蛋白质和多种营养物质。不仅燕窝的口感比较好，而且也能够容易消化吸收。怀孕期间要适当的锻炼身体，提高免疫力，经常的参加户外活动。

[回答] 吃燕窝的方法最好是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一定要坚持持续的吃才会比较好。食用燕窝一般每人每次4克最佳，一个星期食用二到三次，连续食用三个月或者坚持长期食用都可以。燕窝的最佳时间是在睡前或者早上空腹食用吸效果较好。但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。

[回答] 在怀孕前三个月和怀孕后三个月，孕妇食用燕窝最好。孕早期食用燕窝，可以对孕妇的呕吐、食欲下降、心情烦躁等症状有一定的缓解作用。孕中后期食用燕窝，可以改善孕妇的便秘现象、小便频繁等问题。

[回答] 怀孕前三个月或者是孕期后三个月吃燕窝是最好，如果是怀孕前期的话，要适当补充一些钙片，或者是补充一些叶酸，防止胎儿畸形，也可以适当喝一些纯牛奶，或者是多吃一些瘦肉，也可以起到补钙作用，而且还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，定期去医院做好孕期产检。