[回答] 膝关节骨质增生属于局部的退行性改变，保养的方法首先是避免长距离行走，剧烈的运动，另外就是过度屈膝的活动尽量避免，减少活动，避免劳累。

[回答] 骨质增生患者可以服用消炎止疼的药物进行治疗，如果严重的话也可以通过手术患者换置关节，但是要注意不要做剧烈运动防止为关节增加负担，同时患者也要控制体重，不能太胖，过度使用人工关节也会减少关节的受用寿命。建议患者外出时可以驻个拐杖。

[回答] 可以采用保守治疗，通过服用消炎镇痛、活血化瘀以及营养软骨的药物进行治疗，可以通过穿刺抽液以及关节腔封闭治疗。如果严重影响关节活动，以及出现明显的关节畸形的，可以通过关节镜进行手术治疗或者进行关节置换术。

[回答] 考虑和膝关节的退变及慢性劳损有关系的，由此导致的膝关节骨性关节炎，并且这种情况对于劳累及外界寒冷等物理因素的刺激的承受能力降低，就会导致局部滑膜炎的产生，从而引起疼痛不适。医治的话可以应用非甾体及通痹活络、营养软骨的减轻退变的药物治疗，同时注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

[回答] 膝盖骨质增生患者治疗应该选择适合的的方法。如果患者症状不明显，可以不用治疗，平时多休息，一般情况下，症状也能够得到缓解，或是使用膏药，局部热敷方法治疗，也有一定效果。如果患者疼痛现象很明显，可以口服药物治疗，例如抗炎止痛药物，同时配合理疗。如果病情特别严重，可以选择手术。

[回答] 宜食含钙食物，骨质增生在日常饮食上应该多吃些富含钙、这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品，甘蓝、白菜等绿叶蔬菜，鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品以及粟子、燕麦、芝麻等。需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。

[回答] 膝盖痛的治疗方法是积极的进行病因治疗，膝盖疼有可能是膝关节的滑膜炎症，主要就是由于受凉或者过度劳累所导致的。加强保暖，可以使用活血的中药热敷烫洗，避免长时间站立行走，尤其是登高爬山。

[回答] 膝关节骨质增生不适合做太多的运动应该选择静止或者或者动作比较舒缓的运动，可以平时静坐养心打打太极拳。还可以在室内做瑜伽都是可以防增生，又起到锻炼作用的，平时在湖北应该多去添加衣物，天冷的时候可以加盖护膝，避免冷空气使骨质增生更加严重。

[回答] 可以选择游泳，水对关节会起到水疗的作用，游泳运动量比较高，可以减轻体重，减轻体重，可以减少关节的磨损和负担，也可以配合做针灸按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗缓解疼痛症状。

[回答] 治疗膝盖骨质增生是要根据患者症状来选择具体的治疗方法的。对于症状不适很明显的患者，可以不用去理会，注意休息，一般都是可以缓解的，或者可以局部热敷或者使用一些膏药，如海马追风膏之类的，对其也会有好处。疼痛明显的可以口服一些抗炎止痛类药物，常见的有布洛芬，然后再配合膏药或者理疗。