[回答] 暖宫助孕可以每天早上空腹喝一杯红糖姜茶。每天晚上坚持做运动。艾灸，每天晚上洗澡之后灸20-30分钟。喝猪腰炖乌鸡。每天吃5，6颗红枣，多吃水果，冰凉的东西少吃，尽量不吃。睡眠充足，每天至少睡足八个小时。另外还有一些食物也可以帮助暖宫助孕，如黑豆可以补充雌激素、红糖姜茶可以暖子宫、豆浆可以调节内分泌。

[回答] 宫寒的人在日常要注意保暖，同时不能吃比较寒凉的东西，饮料和水都不能喝冷冻的，每天晚上坚持泡脚，可以喝一些暖胃的东西可以去除体内寒气。宫寒多是由于体内的寒气导致的，宫寒不及时处理可能会出现不孕的情况，所以要及时的进行调理可以得到治疗改善宫寒的影响。

[回答] 女性出现宫寒，除了跟个人的体质气血有一定的关系，很大一部分原因是女性妇科炎症方面的问题导致的。首先要积极的治疗妇科炎症，可以选择暖宫散寒的药物进行调理，同时也可以选择补气血的药物来排出体内的湿气，增强体质。

[回答] 宫寒可以通过运动、改变饮食、内服中药、外敷药物进行调理。户外慢跑或者快步走，是调理宫寒的简便办法。平时注意饮食调理，不要贪凉，宜多吃补气暖身的食物，还可以用当归生姜羊肉汤调理。脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒，配合中药口服，标本兼治，促进子宫血液循环。

[回答] 宫寒的女性不管在月经期还是平时，都不要吃凉的食物，要以温热饮食为主。可以每晚用热水泡脚，促进血液循环，能达到暖宫的效果，同时也可以贴暖宫贴或服用中药治疗调理，喝红糖姜水也有驱寒的作用。

[回答] 宫寒月经期间不要着凉，多注意保暖，避免接触寒凉的东西。下雨天不要淋雨。每天保证有半个小时的走路时间，改善血液循环。如果没有什么其他身体症状，可以坚持长时间泡脚。注意小腹、腰部、双脚的保暖。多吃一些暖宫的食物，比如核桃，大枣。适当进行一下体育锻炼，提高自身的免疫力。还可以在晚餐后喝一杯姜茶。

[回答] 宫寒服用药物治疗，主要是要在生活习惯和饮食方面注意。平时注意保暖，少吃或者是不吃生冷食物，月经期要绝对禁忌进食生冷食物，不要摸凉水，天气转凉的时候要及时添加衣物，可以喝姜糖水治疗。

[回答] 宫寒就是子宫受寒，寒气可以是外来之寒，红糖有温经活血的作用，可以喝红糖水，还可以做一下艾灸，一般灸神阙、气海，关元等穴位。

[回答] 理疗：包括督脉灸、脐疗、脐灸、八髎灸、泡脚、艾灸等方法。中药治疗：针对病人不同体质，进行辨证中药治疗。通过两种中医治疗方法，往往对宫寒不孕的调理有较好的疗效。

[回答] 需要生活调理，注意避免进食生冷饮食，平时使用暖宫贴，注意腹部保暖。严重的宫寒需要药物治疗，虚寒证使用艾附暖宫丸，寒湿凝滞使用温经汤随症加减治疗。