[回答] 根据患者内分泌紊乱的情况，选择使用达英35或者雌性激素来调整内分泌，最少需要使用三个月。在使用激素调理的同时，必须要减肥，锻炼身体，将体重控制到正常，这样能够大大提高受孕的几率。

[回答] 多囊卵巢综合征如果想备孕，首先必须将激素水平调至正常才会有正常的排卵。如果激素水平恢复到正常以后，马上促排备孕，如果促排备孕能够成功，就可以怀孕。如果激素水平还是不行，还达不到生育的要求，可以做手术，做多囊卵巢的打孔手术，或做卵巢楔性切除手术来治疗，来达到促排备孕的目的。

[回答] 多囊可以配合医生的指导吃一些促进雌激素分泌的药物来备孕快，在备孕期间要多吃一些含蛋白质，脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，还要多吃一些含叶酸的食物，来预防胎儿畸形。日常生活中还要多到户外晒一下太阳，增加自己的免疫力。

[回答] 多囊备孕一般情况下需要6个月左右的时间可以怀孕。当得了多囊的时候要积极的配合医生使用一些药物来进行治疗，多囊一般情况下是内分泌紊乱导致的一种疾病，在治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果，香蕉和梨子等，起到润肠通便的效果。

[回答] 多囊暖巢备孕需观察排卵期，要尽量在排卵期同房，可以曾加怀孕的概率，适当运动，将体重控制在合理范围内，不可私自使用药物促排卵，卵泡们很可能生长不起来，就算侥幸怀孕，也很容易流产。

[回答] 多囊备孕期间做瑜伽运动好。出现了多囊的现象，很有可能是因为身体中的内分泌出现了紊乱的原因造成的，很有可能会导致月经出现不规律的现象发生，而且还可能会引起不孕，也有可能会导致身体出现肥胖的现象，需要适当的做一些运动，能够起到调理体质的作用，并且还可以减肥。

[回答] 严格控制碳水化合物、脂肪、盐、油摄入，适当控制主食，适当运动。做有氧运动，增加运动量一次剧烈的运动是不可取的，长期有氧运动是比较好的方式。行为疗法是提高自身的应激状态，避免紧张，减轻压力，长期坚持锻炼。尽量保证在11:00前入睡。

[回答] 多囊卵巢是以高雄激素血症及排卵功能障碍为主的综合症候群，往往伴有经量过少及不孕的症状。首先要注意控制体重和缩小腰围，从而降低睾酮的水平，可能对于恢复排卵和生育有帮助。需要服用促排卵的药物治疗。注意清淡饮食及多运动。

[回答] 在备孕期间夫妻双方都要保持健康的生活习惯，一定要做到早睡早起，还要适当的参加一些锻炼来提高自身的抵抗力，在饮食上一定要保持清淡，最好不要吸烟或者是喝酒，否则可能会影响到精子的质量。还要到医院做一下孕前检查，也可以在备孕期间补充一些叶酸。

[回答] 要多休息，定期复查囊肿，易引起囊肿加速增长，多喝些活血化瘀的东西，平时要注意饮食，不要吃辛辣食物，放松心态，定期做检查。